Comment couvrir bébé dans la nacelle en hiver : chancelière, housse et draps

Avec le froid reviennent les questions habituelles : combien de couches lui mettre ? Faut-il le couvrir avec une couverture ? Et s'il a froid pendant la promenade… ou trop chaud en entrant dans un magasin ? Dans la nacelle, en plus, bébé est allongé et immobile : il ne produit pas de chaleur en bougeant comme un enfant plus grand.

Dans ce guide, nous vous expliquons pas à pas comment couvrir bébé dans la nacelle en hiver : comment l'habiller, pourquoi une chancelière est une meilleure idée qu'une couverture volante, comment préparer l'intérieur de la nacelle et comment savoir s'il a froid ou trop chaud.

La règle de base : une couche de plus que vous

La recommandation du NHS (le service de santé public britannique) est simple : habillez bébé avec une couche de vêtements de plus que vous. Si vous portez un t-shirt et un pull, il peut porter un body, un pyjama et un gilet ou un petit pull. Ensuite, c'est la chancelière de la nacelle qui le garde au chaud pendant la promenade.

• Couche 1 : un body en coton à manches longues.
• Couche 2 : une grenouillère ou un pyjama une pièce, de préférence à pieds.
• Couche 3 : un petit pull ou un gilet fin en maille.
• Par-dessus : la chancelière de la nacelle, plus un bonnet et des moufles pour sortir.

Plusieurs couches fines tiennent plus chaud qu'une seule très épaisse et, surtout, on peut les retirer une à une quand la température change.

Chancelière pour nacelle ou couverture : pourquoi la chancelière l'emporte

Dans la nacelle, la couverture pose deux problèmes : bébé se découvre facilement et, en bougeant, la couverture peut remonter vers son visage. C'est pourquoi les recommandations de couchage sécurisé insistent pour qu'il n'y ait aucune literie volante là où dort bébé. Si l'on utilise une couverture, elle doit être bien bordée et ne pas remonter au-dessus des clavicules.

Une chancelière pour nacelle règle les deux problèmes : bébé est installé à l'intérieur, ne se découvre pas et rien de volant ne peut lui couvrir le visage. Et inutile d'ajouter une couverture par-dessus : ces mêmes recommandations déconseillent d'associer chancelière et couverture.

Selon la saison, mieux vaut choisir le tissu :

• En plein hiver, une chancelière en polaire. Notre chancelière polaire pour nacelle est universelle et confectionnée avec des tissus certifiés OEKO-TEX. Retrouvez tous les modèles dans chancelières d'hiver pour nacelle.
• En automne et au printemps, ou par temps doux, une chancelière en coton : notre chancelière en coton pour nacelle protège du froid et du vent sans tenir trop chaud. Plus d'options dans chancelières mi-saison pour nacelle.

Préparez l'intérieur de la nacelle

Un drap-housse bien ajusté

Ce qui se trouve sous bébé doit être lisse et bien tendu : un matelas ferme et plat et un drap-housse à la bonne taille, sans plis ni parties qui flottent. Notre drap-housse pour nacelle mesure 75 x 35 cm et ses bords sont élastiqués : il se met et s'enlève en un instant et s'adapte aux nacelles de dimensions similaires. Si vous avez une Stokke, il existe le drap-housse pour nacelle Stokke. Il est en jersey de coton respirant, exactement ce qu'il faut en hiver : la chaleur doit venir des vêtements et de la chancelière, pas d'un matelas qui retient l'humidité.

Une housse qui renouvelle la nacelle

Si la nacelle a déjà servi à un grand frère ou une grande sœur, ou si elle paraît usée, une housse de nacelle lui offre une seconde vie. La nôtre est en coton bio doux au toucher, faite à la main, et rend les promenades plus agréables. Pour la Stokke Xplory, il existe la housse de nacelle pour Stokke Xplory. Et dans la catégorie draps et couvertures, vous trouverez tout le textile pour la nacelle.

Comment savoir s'il a froid ou trop chaud

Ne vous fiez ni aux mains ni aux pieds : chez les bébés, il est normal qu'ils soient froids même quand tout va bien. Ce qu'il faut toucher, c'est la poitrine ou la nuque.

• Nuque ou poitrine chaudes et sèches : tout va bien.
• En sueur, moite ou avec le ventre très chaud : il a trop chaud. Retirez-lui une couche ou ouvrez la chancelière.
• Poitrine froide au toucher : ajoutez une couche.

Dans le doute, mieux vaut un peu frais que trop couvert : les recommandations de couchage sécurisé rappellent que la surchauffe est un risque pour bébé.

Attention en entrant dans un lieu fermé

L'erreur la plus fréquente en hiver n'est pas le froid de la promenade, mais la chaleur qui suit. Le NHS recommande d'enlever le bonnet et les couches en trop dès que vous entrez dans un lieu chauffé ou montez dans une voiture, un bus ou un train chauds, même si bébé se réveille. Dans la nacelle, cela signifie :

• Lui retirer son bonnet.
• Ouvrir ou rabattre la chancelière.
• Si vous restez un moment, lui retirer une couche.

Et ne couvrez jamais toute la nacelle avec une couverture ou un lange en mousseline : l'air reste piégé à l'intérieur et bébé peut avoir trop chaud.

S'il dort à la maison

Si bébé dort dans la nacelle à la maison, la pièce devrait être entre 16 et 20 °C. Pas de bonnet (à l'intérieur, ce n'est pas nécessaire), pas de bouillotte, et la nacelle loin des radiateurs et des chauffages. Le plus sûr est qu'il dorme sur le dos, sur une surface ferme et plane, sans rien de volant autour de lui.

Check-list express avant de sortir

• Body, grenouillère et petit pull fin.
• Chancelière polaire pour nacelle (ou en coton s'il ne fait pas très froid).
• Bonnet et moufles pour l'extérieur.
• Drap-housse bien ajusté et rien de volant dans la nacelle.
• En entrant dans un lieu chaud : bonnet retiré et chancelière ouverte.

Questions fréquentes

Puis-je mettre une couverture sur la chancelière ?

Ce n'est pas nécessaire et ce n'est pas recommandé : s'il fait plus froid, mieux vaut ajouter une couche de vêtements ou utiliser une chancelière plus chaude que rajouter une couverture.

Quelle chancelière pour nacelle choisir, polaire ou coton ?

La polaire pour les mois froids ; le coton pour l'automne, le printemps ou les jours doux. Si vous habitez une région aux hivers doux, la chancelière en coton peut suffire une bonne partie de l'année.

Quelle taille de drap faut-il pour ma nacelle ?

Mesurez le matelas de votre nacelle. Notre drap-housse mesure 75 x 35 cm et ses bords élastiqués s'adaptent à des dimensions similaires. Si vous avez une nacelle Stokke, choisissez la version spécifique.

Bébé a-t-il besoin d'un bonnet dans la nacelle ?

Dehors, oui. À la maison ou dans un magasin chauffé, non : retirez-le en entrant.

En résumé

Pour couvrir bébé dans la nacelle en hiver : une couche de plus que vous, une chancelière plutôt qu'une couverture volante, un drap-housse bien ajusté et rien de volant autour de lui. Vérifiez sa température sur la nuque ou la poitrine, pas sur les mains, et retirez-lui des couches dès que vous entrez dans un lieu chaud.

Sources : NHS, « How to dress a newborn » ; recommandations de couchage sécurisé en hiver du NHS South Yorkshire et du conseil municipal de Manchester (Manchester City Council), fondées sur les recommandations de The Lullaby Trust.