Come coprire il neonato nella navicella in inverno: sacco, rivestimento e lenzuola

Con il freddo arrivano i soliti dubbi: quanti strati gli metto? Lo copro con una coperta? E se ha freddo durante la passeggiata… o caldo quando entriamo in un negozio? Nella navicella, inoltre, il neonato sta sdraiato e fermo, quindi non produce calore muovendosi come un bambino più grande.

In questa guida ti spieghiamo passo dopo passo come coprire il neonato nella navicella in inverno: come vestirlo, perché un sacco è un'idea migliore di una coperta sciolta, come preparare l'interno della navicella e come capire se ha freddo o caldo.

La regola base: uno strato in più di te

La raccomandazione dell'NHS (il servizio sanitario pubblico britannico) è semplice: metti al bebè uno strato di vestiti in più di quelli che indossi tu. Se tu porti maglietta e maglione, lui può indossare body, tutina e una giacchina o un maglioncino. Da lì in poi, a tenerlo al caldo durante la passeggiata ci pensa il sacco della navicella.

• Strato 1: body di cotone a maniche lunghe.
• Strato 2: tutina o pigiamino intero, meglio se con i piedini.
• Strato 3: maglioncino o giacchina leggera di maglia.
• Sopra: il sacco della navicella, più cappellino e manopole per uscire.

Più strati sottili scaldano meglio di uno solo molto pesante e, soprattutto, si possono togliere uno alla volta quando cambia la temperatura.

Sacco per navicella o coperta: perché vince il sacco

Nella navicella la coperta ha due problemi: il bebè si scopre facilmente e, muovendosi, la coperta può salirgli verso il viso. Per questo le linee guida sul sonno sicuro insistono che nello spazio in cui dorme il bebè non ci siano coperte o lenzuola sciolte. Se si usa una coperta, deve essere ben rimboccata e non salire oltre le clavicole.

Un sacco per navicella risolve entrambe le cose: il bebè sta dentro, non si scopre e non c'è nulla di sciolto che possa coprirgli il viso. E non serve aggiungere una coperta sopra: le stesse linee guida sconsigliano di combinare sacco e coperta.

A seconda della stagione, conviene scegliere il tessuto:

• In pieno inverno, un sacco in pile. Il nostro sacco in pile per navicella è universale ed è realizzato con tessuti certificati OEKO-TEX. Trovi tutti i modelli in sacchi invernali per navicella.
• In autunno e in primavera, o nelle giornate miti, un sacco di cotone: il sacco di cotone per navicella protegge dal freddo e dal vento senza scaldare troppo. Altre opzioni in sacchi di mezza stagione per navicella.

Prepara l'interno della navicella

Un lenzuolo con angoli ben aderente

Ciò che sta sotto il bebè deve essere liscio e ben fermo: un materassino rigido e piatto e un lenzuolo con angoli della misura giusta, senza pieghe né parti sciolte. Il nostro lenzuolo con angoli per navicella misura 75 x 35 cm e ha i bordi elasticizzati, quindi si mette e si toglie in un attimo e si adatta a navicelle di misure simili. Se hai una Stokke, c'è il lenzuolo con angoli per navicella Stokke. È in jersey di cotone traspirante, proprio ciò che serve in inverno: a scaldare devono essere i vestiti e il sacco, non un materassino che trattiene l'umidità.

Un rivestimento che rinnova la navicella

Se la navicella è già passata da un fratellino o sembra consumata, un rivestimento per navicella le dà nuova vita. Il nostro è in cotone biologico morbido al tatto, fatto a mano, e rende le passeggiate più piacevoli. Per la Stokke Xplory c'è il rivestimento per navicella Stokke Xplory. E nella categoria lenzuola e coperte trovi tutti i tessili per la navicella.

Come capire se ha freddo o caldo

Non fidarti delle mani né dei piedi: nei neonati è normale che siano freddi anche quando stanno bene. Quello che devi toccare è il petto o la nuca.

• Nuca o petto caldi e asciutti: sta bene.
• Sudato, umido o con il pancino molto caldo: ha caldo. Togligli uno strato o apri il sacco.
• Petto freddo al tatto: aggiungi uno strato.

Nel dubbio, meglio un po' fresco che troppo coperto: le linee guida sul sonno sicuro ricordano che il surriscaldamento è un rischio per il bebè.

Attenzione quando entri al chiuso

L'errore più comune dell'inverno non è il freddo della passeggiata, ma il caldo che viene dopo. L'NHS raccomanda di togliere il cappellino e gli strati in più appena entri in un luogo riscaldato o sali su un'auto, un autobus o un treno caldi, anche se il bebè si sveglia. Nella navicella, questo significa:

• Togliergli il cappellino.
• Aprire o abbassare il sacco.
• Se resterete un po', togliergli uno strato.

E non coprire mai l'intera navicella con una coperta o una mussola: l'aria resta intrappolata dentro e il bebè può avere troppo caldo.

Se dorme in casa

Se il bebè dorme nella navicella in casa, la stanza dovrebbe essere tra 16 e 20 °C. Niente cappellino (al chiuso non serve), niente borse dell'acqua calda e la navicella lontana da termosifoni e stufe. La cosa più sicura è che dorma a pancia in su, su una superficie rigida e piatta e senza nulla di sciolto intorno.

Checklist veloce per uscire

• Body, tutina e maglioncino leggero.
• Sacco in pile per navicella (o di cotone se non fa molto freddo).
• Cappellino e manopole per stare fuori.
• Lenzuolo con angoli ben aderente e niente di sciolto nella navicella.
• Quando entri in un luogo caldo: via il cappellino e sacco aperto.

Domande frequenti

Posso mettere una coperta sopra il sacco?

Non serve e non è consigliato: se fa più freddo, meglio aggiungere uno strato di vestiti o usare un sacco più caldo piuttosto che aggiungere una coperta.

Quale sacco per navicella scelgo, in pile o di cotone?

Quello in pile per i mesi freddi; quello di cotone per autunno, primavera o giornate miti. Se vivi in una zona con inverni miti, quello di cotone può bastarti per buona parte dell'anno.

Di che misura di lenzuolo ha bisogno la mia navicella?

Misura il materassino della tua navicella. Il nostro lenzuolo con angoli misura 75 x 35 cm e i suoi bordi elasticizzati si adattano a misure simili. Se hai una navicella Stokke, scegli la versione specifica.

Il bebè ha bisogno del cappellino nella navicella?

Fuori, sì. In casa o in un negozio riscaldato, no: toglilo appena entri.

In sintesi

Per coprire il neonato nella navicella in inverno: uno strato in più di te, un sacco al posto di una coperta sciolta, un lenzuolo con angoli ben aderente e niente di sciolto intorno. Controlla il calore sulla nuca o sul petto, non sulle mani, e togligli gli strati in più appena entrate in un luogo caldo.

Fonti: NHS, «How to dress a newborn»; raccomandazioni sul sonno sicuro in inverno dell'NHS South Yorkshire e del Comune di Manchester (Manchester City Council), basate sulle linee guida di The Lullaby Trust.