Énurésie nocturne: Pourquoi mon enfant fait-il pipi sur le lit et comment puis-je l'aider?

L'énurésie nocturne, également connue sous le nom d'incontinence urinaire infantile nocturne, est la décharge involontaire d'urine qui survient après l'âge de 5 ans (elle peut même durer jusqu'à l'adolescence), moment auquel on suppose que l'enfant aurait dû prendre le contrôle de son sphincter.


Dans cet article, nous expliquerons pourquoi votre enfant fait pipi sur le lit et ce que vous devez faire pour l'aider.


À quel point est-ce fréquent?


Statistiquement, 20% des enfants souffrent d'incontinence urinaire à 5 ans et 10% continuent de la présenter jusqu'à l'âge de 7 ans. À son tour, il convient de noter que l'énurésie nocturne est plus fréquente chez les hommes.


Causes de l'énurésie nocturne


Certaines des causes qui peuvent favoriser et conduire à l'énurésie sont liées à:

- Contrôle du sphincter: lorsque l'enfant n'a pas encore obtenu la capacité de contrôler son sphincter la nuit. L'une des causes peut être la faible sécrétion d'ADN (hormone antidiurétique), responsable de la réduction de la production d'urine la nuit.

- Sommeil: certains enfants ont tendance à avoir un sommeil profond, ce qui les empêche d'être attentifs au besoin d'uriner.

- Anatomie du système urinaire: il peut arriver que la vessie ait une capacité réduite et moins élastique, de sorte que l'enfant devra uriner fréquemment.

- Causes émotionnelles: l'énurésie peut également survenir lorsque les enfants se sentent émotionnellement affectés par, par exemple: la naissance d'un petit frère, la séparation temporaire du père et / ou de la mère, le changement de domicile ou de ville, ou la perte d'un être cher.

- Enseignement rigide ou précoce des habitudes d'aller aux toilettes: mauvaise gestion face à l'échec que souffre l'enfant en n'apprenant pas au rythme fixé par les parents, génère, en lui, l'insécurité et le manque de confiance en soi.

- L'hérédité biologique: selon certaines études, il peut arriver que l'énurésie nocturne soit héritée des parents aux enfants si ces derniers l'ont souffert pendant leur enfance.


Comment aider mon enfant


Pour lutter contre l'énurésie nocturne, une série de mesures comportementales sont généralement effectuées pour aider l'enfant à la surmonter. Certaines de ces mesures sont les suivantes:

- Urinez avant de vous coucher.

- Réduisez votre consommation de liquides la nuit: il est conseillé de ne pas boire beaucoup de liquides 2 heures avant le coucher. Pour ce faire, une option pourrait être de ne pas manger beaucoup d'aliments salés: de cette façon, vous n'aurez pas autant besoin de boire de l'eau.

- Entraînement de la vessie: l'entraînement peut consister à interrompre le jet d'urine pendant environ 10 secondes puis à reprendre la miction. Une façon de le rendre plus agréable est de le traiter comme s'il s'agissait d'un jeu et non d'un entraînement ou d'un apprentissage.

- Utilisation de sous-vêtements ou de culottes absorbants la nuit: c'est un moyen d'atténuer l'éventuel inconfort ou gêne que subit l'enfant si le lit est mouillé.

- Thérapie et aide psychologique: si vous identifiez que quelque chose affecte émotionnellement l'enfant et que cela peut être la cause de l'énurésie, demandez l'aide d'un thérapeute pour enfants pour vous guider tout au long du processus.

- Ne pas riposter: punir l'enfant quand il fait pipi sur le lit ne l'aidera pas, mais au contraire générera plus de stress, de pression et de frustration, retardant et ralentissant davantage le processus d'apprentissage.

- Achievement Awards: vous féliciter lorsque vous vous réveillez sans mouiller le lit peut vous donner la motivation de continuer à vous pousser pour vous améliorer.