Nächtliche Enuresis: Mein Kind nässt ins Bett und wie kann ich helfen?

Nächtliche Enuresis, auch als nächtliche kindliche Harninkontinenz bekannt, ist die unwillkürliche Abgabe von Urin, die nach dem 5. Lebensjahr auftritt (sie kann sogar bis zur Pubertät andauern). Zu diesem Zeitpunkt wird davon ausgegangen, dass das Kind die Kontrolle über seinen Schließmuskel hätte übernehmen müssen.


In diesem Beitrag erklären wir, warum Ihr Kind auf das Bett pinkelt und was Sie tun sollten, um ihm zu helfen.


Wie häufig ist es?


Statistisch gesehen haben 20% der Kinder nach 5 Jahren eine Harninkontinenz und 10% zeigen sie weiterhin, bis sie 7 Jahre alt sind. Im Gegenzug sollte beachtet werden, dass nächtliche Enuresis bei Männern häufiger auftritt.


Ursachen der nächtlichen Enuresis


Einige der Ursachen, die Enuresis fördern und dazu führen können, hängen zusammen mit:

- Schließmuskelkontrolle: Wenn das Kind nachts noch nicht in der Lage ist, seinen Schließmuskel zu kontrollieren. Eine der Ursachen kann die geringe Sekretion von DNA (antidiuretisches Hormon) sein, die nachts für die Verringerung der Urinproduktion verantwortlich ist.

- Schlaf: Einige Kinder neigen dazu, tief zu schlafen, was sie daran hindert, auf die Notwendigkeit des Urinierens aufmerksam zu werden.

- Anatomie des Harnsystems: Es kann vorkommen, dass die Blase eine verringerte und weniger elastische Kapazität aufweist, sodass das Kind häufig urinieren muss.

- Emotionale Ursachen: Enuresis kann auch auftreten, wenn sich Kinder emotional betroffen fühlen, zum Beispiel durch: die Geburt eines kleinen Bruders, die vorübergehende Trennung von Vater und / oder Mutter, den Wechsel von Zuhause oder Stadt oder den Verlust eines geliebten Menschen.

- Starres oder frühes Unterrichten der Gewohnheiten, auf die Toilette zu gehen: Misswirtschaft angesichts des Versagens, das das Kind erleidet, wenn es nicht in dem von den Eltern festgelegten Tempo lernt, erzeugt in ihm Unsicherheit und mangelndes Selbstvertrauen.

- Biologische Vererbung: Nach einigen Studien kann es vorkommen, dass die nächtliche Enuresis von den Eltern an die Kinder vererbt wird, wenn diese in ihrer Kindheit darunter gelitten haben.


Wie ich meinem Kind helfen kann


Um die nächtliche Enuresis zu bekämpfen, werden normalerweise eine Reihe von Verhaltensmaßnahmen durchgeführt, die dem Kind helfen, diese zu überwinden. Einige dieser Maßnahmen sind folgende:

- Vor dem Schlafengehen urinieren.

- Reduzieren Sie nachts Ihre Flüssigkeitsaufnahme: Es ist ratsam, 2 Stunden vor dem Schlafengehen nicht viel Flüssigkeit zu trinken. Um dies zu tun, könnte eine Option darin bestehen, nicht viele salzige Lebensmittel zu essen: Auf diese Weise müssen Sie nicht so viel Wasser trinken.

- Blasentraining: Das Training kann darin bestehen, den Urinstrom für etwa 10 Sekunden zu unterbrechen und dann das Wasserlassen wieder aufzunehmen. Eine Möglichkeit, es angenehmer zu machen, besteht darin, es so zu behandeln, als wäre es ein Spiel und kein Training oder Lernen.

- Verwendung von saugfähigen Unterhosen oder Höschen in der Nacht: Dies ist ein Weg, um die möglichen Beschwerden oder Verlegenheiten zu lindern, die das Kind erleidet, wenn das Bett nass ist.

- Therapie und psychologische Hilfe: Wenn Sie feststellen, dass etwas das Kind emotional beeinflusst und dass es die Ursache für Enuresis sein kann, suchen Sie die Hilfe eines Kindertherapeuten, der Sie durch den Prozess führt.

- Vergeltung nicht: Die Bestrafung des Kindes, wenn es auf das Bett pinkelt, hilft ihm nicht, erzeugt jedoch im Gegenteil mehr Stress, Druck und Frustration und verzögert und verlangsamt den Lernprozess stärker.

- Achievement Awards: Wenn Sie gratulieren, wenn Sie aufwachen, ohne das Bett zu benetzen, können Sie sich motivieren, sich weiter zu verbessern.