Muco nel neonato: come fare il lavaggio nasale passo passo

Sono le tre di notte e il tuo bambino si sveglia per la quinta volta. Non è fame: è che non riesce a respirare bene. Russa, si agita mentre poppa al seno o dal biberon, si stacca, piange… e si ricomincia. Se ti suona familiare, non sei l'unica: il naso chiuso è uno dei motivi più frequenti per cui si va dal pediatra in autunno e in inverno. La buona notizia è che c'è un gesto semplice che fa la differenza: il lavaggio nasale. Ti spieghiamo perché il tuo bambino fa così fatica, come fare il lavaggio passo passo senza che diventi una battaglia e quando è il caso di consultare il pediatra.

Perché il muco dà così fastidio a un neonato?

I bambini piccoli respirano soprattutto dal naso e non sanno ancora soffiarselo. Inoltre le loro narici sono molto strette, quindi basta poco muco per chiuderle. Per questo un semplice raffreddore può farli mangiare peggio, dormire male ed essere più irritabili.

È normale che un bambino abbia spesso il naso che cola, soprattutto quando inizia il nido: il suo sistema immunitario sta conoscendo virus nuovi e ogni raffreddore gli insegna a difendersi.

Cosa dice il colore del muco?

• Trasparente e liquido: tipico all'inizio di un raffreddore o con un'allergia.
• Bianco e denso: il muco ha perso acqua e fa più fatica a uscire. È quando chiude di più il naso.
• Giallo o verdastro: compare dopo qualche giorno e indica che le difese stanno lavorando. Da solo non significa che serva l'antibiotico.
• Con striature di sangue: di solito è per l'irritazione dovuta alle tante pulizie. Se sanguina molto o spesso, consulta il pediatra.

Più del colore, conta come sta il tuo bambino: se mangia, se respira normalmente e se ha la febbre.

Come fare il lavaggio nasale a un neonato, passo passo

Il lavaggio con soluzione fisiologica ammorbidisce il muco e lo aiuta a uscire. I flaconcini monodose della farmacia sono la soluzione più pratica: sono igienici e ogni bambino ha i suoi.

1. Prepara tutto prima: il monodose a temperatura ambiente (se è freddo dà più fastidio) e qualcosa di morbido per pulirlo, come una mussola.
2. Posiziona il bambino sdraiato su un fianco o a pancia in su con la testa girata da un lato, mai con la testa all'indietro. Se è più grande può stare seduto con la testa leggermente in avanti.
3. Metti la soluzione nella narice in alto, quella che resta sopra, puntando verso l'altra. Nei bambini piccoli di solito bastano 1 o 2 ml per narice.
4. Tiralo su perché espella o deglutisca il muco. Che ne inghiotta una parte è normale e non succede nulla.
5. Gira la testa dall'altro lato e ripeti con l'altra narice.
6. Pulisci e consola: un abbraccio alla fine aiuta a far sì che il lavaggio successivo non sia una lotta.

Quando e quante volte?

I momenti migliori sono prima delle poppate e prima di dormire, perché è quando ha più bisogno del naso libero. Non c'è un numero fisso: si fanno tutti i lavaggi necessari perché respiri e mangi comodamente. Se il muco non gli dà fastidio, non serve insistere.

E l'aspiratore nasale?

I pediatri consigliano di usarlo con moderazione: solo quando c'è molto muco visibile che il lavaggio non ha tolto, e sempre con delicatezza. Aspirare troppo forte o troppo spesso può irritare il naso e dare fastidio alle orecchie. Prima il lavaggio; l'aspiratore solo se serve.

Altri consigli per farlo stare meglio

• Offrigli il seno o il biberon più spesso e con poppate più brevi: con il naso chiuso si stanca prima.
• Arieggia la sua stanza ogni giorno ed evita ambienti molto secchi o viziati.
• Niente fumo di tabacco vicino a lui, nemmeno sui vestiti.
• Per dormire, a pancia in su e senza cuscini per sollevarlo, anche se ha il naso chiuso: le raccomandazioni per il sonno sicuro non cambiano. Se fa freddo, meglio un sacco nanna che coperte sciolte.
• Porta sempre con te dei monodose: tenerli nella sua borsa da toilette ti salva più di una poppata fuori casa.

Quando consultare il pediatra

• Ha meno di 3 mesi e la febbre.
• Fa fatica a respirare: respira molto velocemente, gli si vedono le costole, gli si incava la base del collo o fa rumore quando respira.
• Rifiuta le poppate o bagna molti meno pannolini del solito.
• La febbre non scende, ha male all'orecchio o è molto abbattuto.
• Non migliora con i giorni o peggiora dopo essere migliorato.

Domande frequenti

Si può fare il lavaggio nasale a un neonato?

Sì. La soluzione fisiologica si può usare dalla nascita; basta farlo con delicatezza e con poca quantità.

Soluzione fisiologica o acqua di mare?

Entrambe vanno bene per il lavaggio quotidiano. Se hai dubbi su quale usare nel tuo caso, chiedi al pediatra o in farmacia.

I lavaggi nasali gli fanno male?

Non fanno male, anche se a molti bambini non piacciono e piangono. Farlo in fretta, con la soluzione a temperatura ambiente e sempre nello stesso modo aiuta ad abituarlo.

In sintesi

Il naso che cola fa parte della crescita del tuo bambino e quasi sempre passa da solo. Nel frattempo, un buon lavaggio nasale prima di mangiare e di dormire è il tuo miglior alleato: soluzione a temperatura ambiente, testa di lato e tanta calma. Usa l'aspiratore solo se serve e consulta il pediatra se fa fatica a respirare o non mangia. E se oltre al muco ci sono febbre o malessere, ecco i migliori consigli per influenza e raffreddore nei bambini.