En tant que parents, il est normal de s'inquiéter du bien-être de nos petits, notamment en ce qui concerne le sommeil.

Nous savons que pendant qu'ils dorment bien et profitent d'une bonne nuit de sommeil, ils grandissent et développent les compétences qu'ils apprennent pendant la journée, mais nous sommes parfois alarmés lorsque nous les voyons sursauter.

Bien que cela soit courant, il est essentiel de savoir quand s'alarmer.

En principe, les nouveau-nés et les nourrissons dans les premiers mois de leur vie présentent ces mouvements involontaires ou spasmes, qui sont tout à fait normaux. Ces réflexes sont appelés réflexes de Moro, du nom du pédiatre autrichien qui les a découverts, Ernst Moro. Ils disparaissent généralement entre le troisième et le quatrième mois de la vie d'un bébé.

Les pédiatres sont chargés de le souligner lors des premières consultations.

A quoi ressemblent ces réflexes ?

Le bébé est effrayé lorsqu'il sent qu'il perd son appui ou lorsqu'il change brusquement de position. Il bouge alors les mains, tend les épaules et le dos, ouvre les yeux comme s'il avait peur, et dans certains cas, il peut se mettre à pleurer. Ses petites mains et ses petits doigts commencent à bouger - ouvrant et fermant ses poings -, il tire ses bras vers son corps, colle ses coudes, jusqu'à ce qu'il commence à se calmer.

Au cours des premiers mois de vie, l'observation de ces réflexes est essentielle pour exclure toute lésion neuronale ou de la moelle épinière chez le nourrisson, et peut également indiquer une blessure ou une fracture de la clavicule. La présence de ce réflexe indique que notre bébé est en parfaite santé et que son développement est normal.

Mais ce ne sont pas les seuls réflexes dont font preuve les bébés.

D'une manière générale, ces sursauts se caractérisent par le fait qu'ils sont rythmés, qu'ils se répètent de la même manière et qu'ils affectent généralement des parties du corps telles que la tête, le tronc ou les membres. Elles ne durent pas plus de vingt secondes et sont dues à la faible maturité musculaire des bébés.

Ils sont généralement divisés en quatre mouvements de base :

Le coup de tête : le bébé frappe l'oreiller ou le matelas avec sa tête, soit latéralement, soit avec son front, soit avec sa nuque.

Roulement de la tête : déplace la tête du bébé sur le côté.

Bodyrolling : déplace son petit corps dans tous les sens. Roule sur le matelas ou le lit.

Bodyrocking : le bébé s'endort en bougeant son corps tout en se berçant.

Les raisons en sont variées, allant de l'imitation des gestes de leurs parents lorsqu'ils les bercent ou les bercent, aux spasmes que le bébé fait pour se détendre ou se calmer.

Il est toutefois important de les différencier des crises d'épilepsie ou des convulsions, ces dernières étant maintenues même lorsque le bébé est éveillé ; les spasmes du sommeil cessent lorsque le bébé se réveille.

Si vous avez des doutes, la meilleure chose à faire est d'enregistrer le sommeil de votre bébé et de l'envoyer à votre pédiatre, qui pourra vous conseiller et vous apporter le calme dont vous avez besoin. L'observer sera le meilleur moyen de comprendre ce qui se passe.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour protéger le sommeil de votre bébé :

- Assurez-vous que la surface de la tête du lit est rembourrée et protège la tête de votre enfant en cas de choc.

- Éloignez le lit des murs ou des surfaces dures. Évitez les bords tranchants.

- Investissez dans un lit d'enfant confortable avec des barrières et un oreiller universel ou un coussin réducteur qui soutient le corps du bébé.