Cuidar de si para cuidar de si: a lua no seu mapa astral

Para cuidar, é preciso primeiro cuidar de si.

E é disso que trata a Lua no Mapa Astral: de como cuidar de nós, como nos nutrirmos e nos sentirmos acolhidas.

No Mapa Astral podemos ver diferentes “planetas” e cada um cumpre uma função. No caso da lua, essa função rege o inconsciente e o mundo emocional primário: de que precisamos para nos sentirmos nutridas emocionalmente e em segurança?

No momento em que nos tornamos mães, ter a nossa lua bem alimentada dá-nos energia e força para podermos nutrir o nosso bebé. Conhecer a lua do bebé dá-nos ferramentas para o podermos nutrir. Parece evidente, mas às vezes esquecemo-nos de que cada uma é um ser único e talvez aquilo que me tranquiliza e nutre a mim não te tranquilize nem te nutra a ti.

Por outro lado, muitas vezes parece que a nutrição está associada ao abraço e aos mimos, mas a verdade é que há pessoas que ficam ansiosas ou nervosas com abraços e mimos. Então, de que estás à espera para conhecer a fundo o que te dá nutrição, tranquilidade, ninho e abrigo segundo o teu mapa astral?

Aqui vos deixo um breve resumo com alguns conselhos para cada Lua nesta fase, embora o melhor seja fazer uma consulta* (ver abaixo) com uma astróloga profissional , porque o signo é apenas uma parte do que é a Lua no Mapa Astral (também é preciso olhar para a casa e para os aspetos que a Lua faz).

• Se a tua Lua está em Carneiro: Fazer as coisas sozinha, praticar desporto, empreender, competir, iniciar (procura não brigar tanto)
• Se a tua Lua está em Touro: Ir a um ritmo lento, dormir, comer, dançar, atividades manuais/artísticas, poupar dinheiro (procura não cair na apatia)
• Se a tua Lua está em Gémeos: Comunicar com os teus pares, aprender, ler, escrever, inscrever-te num curso (procura processar a informação que absorves)
• Se a tua Lua está em Caranguejo: Ver álbuns de fotografias de família, fazer a tua árvore genealógica, estar em casa, cozinhar em casa, sofá-filme-manta com a tua família (procura respeitar o espaço dos outros)
• Se a tua Lua está em Leão: Tira fotografias, arranja-te, atreve-te a chamar a atenção, reúne os melhores momentos da tua vida para contar uma história, inscreve-te no teatro, liga-te à tua artista interior (procura não esperar o aplauso dos outros)
• Se a tua Lua está em Virgem: Arruma os armários, limpa a casa, respira e medita, planeia os teus hábitos saudáveis com tranquilidade (procura não ficar obcecada)
• Se a tua Lua está em Balança: Decora o teu lar, põe uma essência de que gostes, faz um tratamento de beleza, oferece flores a ti mesma, liga-te à arte e à beleza (procura não estar tão atenta às aparências perante os outros).
• Se a tua Lua está em Escorpião: Vê um filme de suspense, lê um livro de autoajuda ou esotérico, faz uma sessão de terapia, aprende limpeza energética (procura não te agarrares ao controlo).
• Se a tua Lua está em Sagitário: Parte à aventura ao ar livre (nem que seja um passeio com o teu bebé), planeia a tua próxima viagem em família, lê livros de filosofia ou espiritualidade, pratica mindfulness (procura não cair em excessos)
• Se a tua Lua está em Capricórnio: Programa as tuas próximas metas de forma realista e de acordo com a tua nova realidade, desfruta do aqui e agora com o teu bebé, organiza as rotinas da casa (procura ser menos exigente contigo mesma e não exagerar a viver para as metas, perdendo este momento único).
• Se a tua Lua está em Aquário: Liga-te a pessoas diferentes e originais, liga-te às redes, atreve-te a ser uma mãe original e não te culpes se não quiseres estar o tempo todo agarrada ao teu bebé, segue o teu instinto único e cria o teu próprio sistema livre (procura não te angustiares com a falta de liberdade; pensa que são fases que depois terminam e recuperarás o teu espaço).
• Se a tua Lua está em Peixes: Visualiza e medita, põe música relaxante, sente como a tua alma se liga à do teu bebé, imagina coisas bonitas à vossa volta, deixa-te levar pelos teus sonhos e pelo teu instinto (procura não andar demasiado nas nuvens)