Como manter as crianças aquecidas no inverno?

Os meses frios estão se aproximando, então uma das maiores dúvidas que os pais têm em relação à roupa dos seus pequenos é: eles estarão suficientemente protegidos? Estarei os aquecendo demais?

Para que você não se preocupe com essas dúvidas, preparamos um guia simples para que você saiba como vesti-los nesse período.

A primeira regra é levar em consideração a idade do seu filho, um recém-nascido ou um bebê não é a mesma coisa meses, do que uma criança em idade escolar ou um adolescente.

Nos recém-nascidos, a termorregulação é muito mais precária e imatura, por isso devem ser cuidadosamente protegidos. Com isto queremos dizer que ao colocar mais duas roupas numa criança podemos protegê-la. Principalmente entre 0 meses e um ano de vida.

Nos meses mais frios é fundamental cobrir o nariz e a boca para aquecer o ar que respira, evitando assim mudanças bruscas de temperatura que podem desencadear constipações ou gripes sazonais.

Viva as camadas!

Assim como você leu, as camadas ajudam a proteger seus filhos do frio, ao mesmo tempo que garantem que você possa tirar as roupas se o ambiente ficar muito quente. Utiliza fibras naturais, as sintéticas não proporcionam um bom aquecimento e também não permitem que a pele respire como deveria.

Se o plano é curtir férias em ambientes com neve, roupas térmicas e impermeáveis ​​são a salvação, permitindo assim a estadia quente sem que a neve faça o seu trabalho. Os médicos recomendam não usar pijamas polares porque evitam a transpiração, fazendo com que a criança sue e, devido a uma mudança brusca de temperatura, possa adoecer.

É necessário que as roupas caibam muito bem ao corpo, que as luvas e meias caibam bem e que os bonés ou chapéus que usamos possam proteger da melhor maneira a cabeça dos nossos pequenos.

Pense também que as camadas permitem que seu filho fique livre para ficar sem algumas delas se sentir calor, ele próprio pode tirar lenços ou casacos muito pesados, prefira fibras e tecidos que garantam a mobilidade do seu filho para que ele ficam confortáveis ​​e aproveitam muito mesmo quando a temperatura cai.

Certifique-se de que as camadas sejam claras, para que o efeito 'isolante' seja gerado entre uma camada e outra. Será preferível cobri-lo com um suéter leve, uma camisa e depois uma jaqueta, em vez de usar apenas um casaco pesado.

A roupa térmica será sempre a primeira camada que o pequeno veste, seja com calça e camisa de manga comprida. Depois é aconselhável incorporar peças de estilo Polar Wool ou Polar Fleece, cuja construção é especialmente desenhada para esta função.

Lembre-se de que o casaco de inverno deve ser largo o suficiente para permitir liberdade de movimentos, mas que se ajuste ao seu tamanho para garantir que cubra você bem o suficiente. Se seu filho fica inquieto e tende a perder chapéus e luvas, alguns casacos possuem botões ou zíperes embutidos para ajustá-los e evitar que se percam enquanto o pequeno caminha.

Certifique-se de que seu calçado de inverno seja adequado para essas temperaturas e terrenos úmidos e escorregadios, se você usar meias duplas, verifique que você pode mover os dedos dos pés livremente dentro do sapato para evitar problemas circulatórios.

Verifique constantemente a temperatura corporal do seu filho, verifique se ele apresenta manchas vermelhas ou esbranquiçadas na pele que possam ser sinal de dormência ou frio intenso, se sim, coloque-o em um ambiente aquecido, certifique-se de que o ar não esteja tão seco e mantê-lo hidratado, não só com líquidos, mas com um creme hidratante que evita o ressecamento por causa do frio