5 tips para superar el miedo a los test en peques

Muchos padres suelen llenarse de temores ante el inminente desafío de enfrentarse a un test para su peque, pero es natural que tanto padres como hijos se sientan abrumados por la tensión que puede llevar a la duda y la incertidumbre. Sin embargo, este sentimiento de miedo no es mal de morir y, es totalmente normal cuando se trata del bienestar del amor más genuino del mundo, la siempre criaturita de mamá y papá.

La tarea de hoy es ayudar a superar el miedo a los test para los peques, para lo cual, será imprescindible contar con el trabajo de hormiguita de los padres previo a los tests para ir frenando progresivamente la fuerte tensión que esto les produce a los pequeños de la casa.

Someter a los niños a un test medico siempre va a demandar del apoyo de los padres para que den tranquilidad y generen seguridad, dejando claro que ellos no deben estar siempre ahí para calmar sus temores, sino que deberán aprender a controlar sus pánicos por sí mismos con el fin de desarrollar el autocontrol tan necesario en muchas circunstancias cotidianas. Si los padres construyen la confianza poco a poco y con bases sólidas, los niños aprenderán a sortear las vicisitudes de la vida sin complicaciones.

A continuación, les presentamos cinco sencillos y prácticos consejos que pueden ayudarlos ante la inminente necesidad de realizarles un test a los peques.

1. Enséñelo a hacerse cargo de sus emociones en situaciones apremiantes
2. Ayude a su hijo a hablar sobre lo que le asusta y brinde tranquilidad.
3. Elogie y sea paciente con su hijo ayudándolo a sentirse más valiente
4. Edúquelo para que no le tema a los miedos ya que ellos son una parte normal del crecimiento y forman parte de la vida misma.
5. Enséñelo a superar sus miedos destacando sus fortalezas y aproveche la oportunidad para que trabajen en sus habilidades de autorregulación tan necesarias para construir la inteligencia emocional.

¡Generar confianza con el crio es fundamental!

Hacer saber al pequeño que su familia cree que él puede enfrentar sus temores, decir cosas como: ¡estás siendo muy valiente!, ¡no tengas miedo, no te dolerá! o ¡tú puedes hacerlo!, ayudará a experimentar una sensación de control.

Por otro lado, ¡es momento de sonar la campanita y estar alertas!, los padres deben evitar a toda costa, trasladar sus propios temores a los peques; recordemos que muchos de los miedos de los niños se derivan del entorno donde crecen y de las situaciones que enfrentan sus padres. Así que lo mejor será mantenerse a raya ante situaciones de pánico porque eso no es sano para la salud emocional de la criatura.

Es frecuente y completamente normal que los peques teman a los test médicos, incluyendo en ellos las vacunas e inyecciones; de allí que sea apropiado que ayude a su hijo a dominarlos gradualmente.

Conviene que hable con él sobre sus temores para que aprenda a afrontarlos y a superarlos con valentía, sin la necesidad de precipitarse, presionarlo u obligarlo a enfrentarlos. Maneje la situación con guantes de seda y brinde el consuelo de ser necesario; recuerde que cada ser humano combate de distintas maneras sus propios miedos interiores.