5 Tipps zur Überwindung der Angst vor Prüfungen bei Kindern

Vielen Eltern graut es vor der bevorstehenden Herausforderung einer Prüfung für ihr Kind, aber es ist ganz natürlich, dass sowohl Eltern als auch Kinder sich von der Anspannung, die zu Zweifeln und Unsicherheit führen kann, überwältigt fühlen. Dieses Gefühl der Angst ist jedoch nicht zum Sterben schlecht und völlig normal, wenn es um das Wohlergehen der größten Liebe der Welt geht, des kleinen Wesens, das Mama und Papa immer bei sich haben.

Die heutige Aufgabe besteht darin, den Kleinen zu helfen, die Angst vor Tests zu überwinden, wofür es unerlässlich ist, auf die Arbeit der Eltern vor den Tests zu zählen, um die starke Anspannung, die dies bei den Kleinen des Hauses hervorruft, allmählich abzubauen.

Wenn Kinder einem medizinischen Test unterzogen werden, ist immer die Unterstützung der Eltern erforderlich, um sie zu beruhigen und ihnen Sicherheit zu geben, indem sie ihnen klar machen, dass sie nicht immer da sein müssen, um ihre Ängste zu beruhigen, sondern dass sie lernen müssen, ihre Panik selbst zu kontrollieren, um die in vielen alltäglichen Situationen so notwendige Selbstkontrolle zu entwickeln. Wenn die Eltern das Selbstvertrauen Schritt für Schritt und auf einer soliden Grundlage aufbauen, werden die Kinder lernen, die Wechselfälle des Lebens ohne Komplikationen zu überstehen.

Hier sind fünf einfache und praktische Tipps, die Ihnen helfen können, wenn Sie Ihre Kinder auf die Probe stellen müssen

1. Bringen Sie ihnen bei, ihre Gefühle in dringenden Situationen zu beherrschen.
2. Helfen Sie Ihrem Kind, darüber zu sprechen, was ihm Angst macht, und beruhigen Sie es.
3. Loben Sie Ihr Kind und haben Sie Geduld mit ihm, indem Sie ihm helfen, sich mutiger zu fühlen.
4. Erziehen Sie Ihr Kind dazu, keine Angst vor Ängsten zu haben, denn sie sind ein normaler Teil des Erwachsenwerdens und gehören zum Leben dazu.
5. Bringen Sie ihm bei, seine Ängste zu überwinden, indem Sie seine Stärken hervorheben, und nutzen Sie die Gelegenheit, an seinen Selbstregulierungsfähigkeiten zu arbeiten, die für den Aufbau emotionaler Intelligenz so wichtig sind.

Der Aufbau von Vertrauen zu Ihrem Kind ist unerlässlich!

Wenn Sie Ihr Kind wissen lassen, dass seine Familie ihm zutraut, sich seinen Ängsten zu stellen, und ihm Dinge sagen wie: Du bist sehr mutig, du brauchst keine Angst zu haben, es wird nicht wehtun, oder du kannst es schaffen, wird ihm das Gefühl der Kontrolle vermittelt.

Andererseits ist es an der Zeit, die Glocke zu läuten und wachsam zu sein. Eltern sollten um jeden Preis vermeiden, ihre eigenen Ängste auf die Kleinen zu übertragen; denken Sie daran, dass viele der Ängste von Kindern aus der Umgebung stammen, in der sie aufwachsen, und aus den Situationen, denen ihre Eltern ausgesetzt sind. Am besten ist es also, sich von Paniksituationen fernzuhalten, denn das ist nicht gesund für die emotionale Gesundheit des Kindes.

Es ist üblich und völlig normal, dass Kinder Angst vor medizinischen Untersuchungen, einschließlich Impfungen und Injektionen, haben, daher ist es angebracht, Ihrem Kind zu helfen, diese allmählich zu bewältigen.

Sie sollten mit Ihrem Kind über seine Ängste sprechen, damit es lernt, sich ihnen zu stellen und sie mutig zu überwinden, ohne es zu drängen oder zu zwingen, sich ihnen zu stellen. Behandeln Sie die Situation mit Samthandschuhen und trösten Sie Ihr Kind, wenn es nötig ist; denken Sie daran, dass jeder Mensch auf unterschiedliche Weise mit seinen inneren Ängsten kämpft.