Ernährung und gute Ernährung der Kleinen ist ein Thema, das Eltern beschäftigt, seit wir mit der Beikost begonnen haben. Die Notwendigkeit, sie mit den besten Nährstoffen und den gesündesten Optionen zu versorgen, wird zu einer täglichen Angelegenheit, und manchmal, wenn wir eine Diagnose wie Kinderdiabetes erhalten, stellen wir uns die Frage, wie wir mit dieser Nachricht umgehen sollen.
Zunächst einmal muss man wissen, dass es zwei Arten von Diabetes gibt: Typ 1 (insulinabhängig) und Typ 2. Früher war der Typ-2-Diabetes vor allem Erwachsenen und Jugendlichen vorbehalten, da Kinder von dieser Gruppe ausgeschlossen waren, aber da die Statistiken und die weltweiten Zahlen der Fettleibigkeit in der Altersgruppe zu sinken beginnen, gibt es immer mehr Kinder, die an beiden Arten von Fettleibigkeit leiden können.
Woran erkenne ich, dass mein Kind an Diabetes erkrankt sein könnte?
Die ersten Anzeichen von Diabetes im Kindesalter treten in der Regel zwischen 5 und 7 Jahren auf. In diesem Alter ernähren sich die Kinder bereits annähernd so, wie sie sich als Erwachsene ernähren werden, und haben eine abwechslungsreichere Ernährung.
Achten Sie auf die folgenden Anzeichen:
● Viel Durst
● Häufiger Harndrang, Verlust der Kontrolle über den Schließmuskel bei einem Kind, das bereits auf der Toilette ist. Zählen Sie, wie oft es nachts ins Bett macht.
● Extremer Hunger
● Unbeabsichtigte Gewichtsabnahme
● Müdigkeit
● Reizbarkeit oder Verhaltensänderungen, wird aggressiv, gewalttätig, jähzornig.
● Fruchtig riechender Atem
● Krämpfe
● Verschwommenes Sehen oder sehr abrupte Veränderungen der Linsenformel, wenn das Kind eine Brille trägt.
● Hefe-Infektion
● Übelkeit und Erbrechen.
Wenn eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der bestimmte Tests durchführen wird, um den Diabetes-Typ zu bestimmen und dann mit Medikamenten und Änderungen in der Ernährung und im Alltag des Kindes fortzufahren.
Gemeinsam werden Sie diesen Prozess durchlaufen, bei dem Sie lernen müssen, Portionen und Kohlenhydratmengen zu zählen und zu erkennen, wann ein niedriger Insulinspiegel vorliegt oder umgekehrt. Auf diese Weise werden sie wissen, wann sie die Insulinspritzen verabreichen oder die Insulinpumpe aktivieren müssen, wenn Ihr Kind insulinabhängig ist.
Es ist wichtig, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da es sich um eine sehr schwierige Umstellung in seinem Leben handelt. Es wird Einschränkungen bei der Ernährung haben, die dazu führen können, dass es sich in seinem Freundeskreis wie ein Ausgestoßener fühlt, der vielleicht bestimmte Süßigkeiten und Lebensmittel konsumiert, die für Ihr Kind verboten sind. Denken Sie daran, geduldig zu sein und ihm klarzumachen, dass dieser Zustand nicht bestimmend ist und es nicht weniger besonders macht als die anderen, sondern dass es einfach lernen muss, damit zu leben, und dass letztendlich jede Ernährungsentscheidung, die Sie treffen, dazu dient, dass es sich besser, gesünder und aktiver fühlt.
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Gefühl haben oder wahrnehmen, dass Ihr Kind gemobbt wird und deshalb mit verbotenen Lebensmitteln sozialisiert wird, haben Sie die Möglichkeit, den Psychologen und Schulberater zu konsultieren, um es zu schützen und ihm zu helfen, zu verstehen, dass das, was es isst, nicht "schlecht" ist.
Gleichzeitig sollten Sie seine Lehrer und die Schule darüber informieren, dass Ihr Kind mit Diabetes lebt, damit sie wissen, was im Notfall zu tun ist, und Fehlverhalten vermeiden, das eine Hyperglykämie oder Hypoglykämie verschlimmern kann. Die Schule kann auch mit Sportunterricht unterstützen, um Bewegung zu fördern und eine sitzende Lebensweise zu vermeiden.
Schließlich ist die Unterstützung, die Ihr Kind zu Hause von seinen Eltern und Geschwistern erhält, ein wesentlicher Bestandteil seiner Ernährung, so dass alle in die Routine eingebunden sind und mit gutem Beispiel vorangehen, damit sich Ihr Kind wohl und nicht ausgeschlossen fühlt. Eltern, die sich gesund ernähren, ziehen Kinder mit besseren Essgewohnheiten auf.
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