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A Universidade de Massachusetts, segundo estudos, mostrou que tirar uma soneca no mesmo dia, acompanhado de sono noturno, traz benefícios na memória emocional nos primeiros anos da infância. Definitivamente, dê tempo aos mais pequenos para tirar uma soneca.
O sono é vital para que seus bebês recuperem força e conforto. Um bom descanso fortalecerá os conhecimentos que adquiriram no dia a dia e mesmo que pareça que fazem pouco, cada movimento que fazem diminui sua energia, fazendo com que fiquem exaustos. Por isso é importante entender o ritmo de descanso que os bebês têm, pois enquanto dormem, segundo especialistas, nos primeiros meses o sono coopera com o sono.
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