Wenn eine Frau schwanger ist, hat in der Regel Schmerzen in seinem Rücken und wenn das Baby dieser Belästigungen wegen schlechten Haltungen verbessert werden geboren ist, ist die Wahrheit, dass diese Sorge nehmen und auch große Probleme in der Zukunft zu vermeiden verhindert.
Die Pflege des Rückens ist notwendig, ständig die Position zu überwachen, die eingenommen wird, wenn man das Baby aufnimmt oder kuschelt, aufrecht steht, wenn man mit ihm spielt oder ihm eine Brust gibt, auch das Beugen muss korrekt ausgeführt werden Knie mit geradem Rücken auch ohne Kippen, plötzliche Bewegungen vermeiden, die häufig auftreten, wenn das Baby aus dem Autositz oder Kinderbett heben, hier auch Ihren Rücken gerade halten Sie müssen.
Die Babytragen sind eine gute Option, um Rückenschmerzen zu vermeiden, obwohl diese für eine lange Zeit nicht verwendet werden sollten, im Gegenteil, Sie müssen die Position wechseln, damit die Muskeln nicht müde werden.
Sleep, tut es auf einer feste Matratze für die Pflege des Wirbels der Wirbelsäule, liegt in der richtigen Position und mit einem guten Kopfkissen, das keine Beschwerden im Hals verursachen.
Schlafen Gesicht nach oben gerade oder seitwärts mit gebeugten Knien und ein Kissen in der Mitte der Beine auch auf den Knien.
Sie sollten regelmäßig Sport treiben, wenn Sie sehr starke Schmerzen haben, Übungen durchführen, um die Rückenmuskulatur zu stärken und eine größere Beweglichkeit zu erreichen, es empfiehlt sich vor Beginn und am Ende der Übungen zu dehnen.
Gute Körperhaltungen, Dehnung und Bewegung sind eine gute Ergänzung, um Schmerzen im Lendenwirbelbereich zu vermeiden. Wenn sie bereits auftreten, nehmen diese bei richtiger Behandlung dauerhaft ab. Es ist ratsam, dass die Übungen von einem Fachmann durchgeführt werden .
Sollte nicht nur das Baby in den Arm oder in einer Schlinge halten, Autos sind auch eine große Hilfe, soll dies für überschaubar, geschmeidig und komfortabel die kleine und natürlich auch für Ruhe und Erholung von den Eltern oder Betreuer
Der Universal Padded Kinderwagen-Kasten, handgemacht mit weicher Baumwolle und technischem Gewebe, der Luftkomfort lässt Ihr Baby kühl und sehr bequem sein.
