Se você está aqui, provavelmente é porque seu filho não consegue dormir e você está desesperado para não saber o motivo. Então não se preocupe, a seguir mostraremos alguns dos motivos pelos quais seu filho pode estar tendo problemas para adormecer.
Vamos ver!
Aprenda alguns dos motivos pelos quais seu bebê não dorme ou acorda com muita frequência.
- Ele aprendeu a adormecer fora do berço.
Muitas vezes acontece que muitos bebês só conseguem adormecer quando não estão no berço. Isso ocorre principalmente nos casos em que a criança aprendeu a relacionar o tempo de descanso com outros locais, por exemplo, a cadeira da sala ou, na maioria dos casos, a cama dos pais.
A solução? Ajude o seu bebê a associar o berço a um local agradável para descansar. Certifique-se de que a cama dele seja um lugar muito confortável e agradável para ele.
- Seu filho se sente um pouco desconfortável.
Outra razão pela qual seu bebê não consegue dormir é porque ele se sente desconfortável no quarto.
É muito importante que a temperatura do ambiente onde seu bebê dorme seja a mais adequada, além de que não seja barulhento e a iluminação seja suave.
Quanto ao cobertor do seu bebê, certifique-se de que seja leve o suficiente, macio e completamente seco.
- Seu filho está muito animado.
É muito normal que seu bebê fique excitado depois de brincar, mas se ele fizer essa atividade antes de dormir, isso poderá afetar significativamente seu horário de sono.
Para evitar que isso aconteça, espere entre meia a uma hora antes de colocá-lo no berço. Só assim o bebê ficará calmo o suficiente para adormecer rapidamente.
- Lembre-se de que seu filho nem sempre está com fome.
É um erro muito comum dos pais pensar que se o filho chora no meio da noite é porque está com fome. Mas isso não é totalmente verdade.
É por isso que é de vital importância que, antes de alimentar seu bebê, você investigue minuciosamente qual poderia ser a razão pela qual ele está se sentindo desconfortável.
- Problemas de indigestão.
Outra razão bastante comum pela qual as crianças não dormem ou acordam no meio da noite é porque se sentem desconfortáveis devido à indigestão.
Embora seja permitido dar-lhe um pouco de leite antes de dormir, mas se for dar-lhe alimentos sólidos, como mingau, tente fazê-lo pelo menos 2 a 3 horas antes da hora de ir para a cama.
O sono do bebê é, sem dúvida, uma das preocupações mais recorrentes tanto para as mães quanto para os pais. Embora os motivos pelos quais o seu filho tenha problemas para dormir sejam variados, como você pode ver, todos eles têm soluções bastante simples.
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