Si vous êtes ici, c'est probablement parce que votre petit ne parvient pas à s'endormir et que vous êtes désespéré de ne pas savoir pourquoi. Alors ne vous inquiétez pas, nous allons vous montrer ci-dessous quelques-unes des raisons pour lesquelles votre petit a peut-être du mal à s'endormir.
Jetons un coup d'œil !
Connaissez certaines des raisons pour lesquelles votre bébé ne dort pas ou se réveille trop souvent.
Il a appris à s'endormir en dehors de son lit.
Il arrive que de nombreux bébés ne parviennent à s'endormir que lorsqu'ils ne sont pas dans leur lit. Cela se produit surtout dans les cas où l'enfant a appris à associer l'heure du coucher à d'autres endroits, par exemple le canapé du salon ou, dans la plupart des cas, le lit des parents.
La solution ? Aidez votre bébé à associer son lit à un endroit agréable pour se reposer. Veillez à ce que leur lit soit un endroit très confortable et agréable pour eux.
Votre petit se sent mal à l'aise.
Une autre raison pour laquelle votre bébé ne dort pas est qu'il ne se sent pas à l'aise dans la pièce.
Il est très important que la température de la pièce où votre bébé dort soit la plus adaptée, qu'elle ne soit pas bruyante et que l'éclairage soit doux.
Quant à la couverture de votre bébé, assurez-vous qu'elle est assez légère, assez douce et complètement sèche.
Votre petit est très excité.
Il est tout à fait normal que votre bébé se sente excité après une récréation, mais s'il fait cette activité avant de se coucher, cela pourrait affecter considérablement sa journée de sommeil.
Pour éviter cela, attendez une demi-heure à une heure avant de mettre votre bébé au lit. C'est le seul moyen pour que votre bébé soit suffisamment calme pour s'endormir rapidement.
N'oubliez pas que votre petit n'a pas toujours faim.
Les parents pensent souvent, à tort, que si leur bébé pleure au milieu de la nuit, c'est parce qu'il a faim. Mais ce n'est pas tout à fait vrai.
C'est pourquoi il est essentiel qu'avant de nourrir votre bébé, vous examiniez soigneusement la raison de son malaise.
Problèmes d'indigestion.
Une autre raison fréquente pour laquelle les enfants ne dorment pas ou se réveillent au milieu de la nuit est qu'ils sont mal à l'aise à cause d'une indigestion.
S'il est permis de donner un peu de lait avant le coucher, si vous devez donner des aliments solides comme des aliments pour bébé, essayez de le faire au moins 2 à 3 heures avant le coucher.
Le sommeil de bébé est sans aucun doute l'une des préoccupations les plus récurrentes des mamans et des papas. Les raisons pour lesquelles votre petit a du mal à dormir sont variées, mais comme vous pouvez le constater, elles ont toutes des solutions assez simples.
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