Durante as férias é comum observar alterações emocionais e raiva nas crianças mais do que o normal, isso se deve ao estresse gerado pelas exigências feitas às crianças sobre como ser e não ser.
Vista essas roupas, brinque com seus primos, diga olá aos seus avós, sente-se bem, não corra pela casa, vista essas roupas para ficar melhor, não tire o chapéu de Natal, compartilhe seus brinquedos, você vai dormir com seu primo, etc. Exigências constantes que pressionam as crianças, levando-as ao extremo da explosão emocional e das mudanças comportamentais.
Para evitar esta mudança de emoções nos mais pequenos, daremos algumas sugestões que lhe permitirão reduzir a sua raiva durante estas férias.
- Dentro das tradições da família existem reuniões familiares que levam ao estresse, sobrecarregando e sobrecarregando seus filhos com responsabilidades para cumprir longas horas que levam a uma expectativa excessiva de como eles deveriam se comportar, e se você parasse um pouco e Você tenta fazer adaptações graduais que lhe permitam passar do que já se sabe para o que ainda não se sabe.
- Manter rotinas é muito importante, lembre-se que os gatilhos mais significativos da raiva são a tensão nas crianças que causa fome e sono. Se as atividades de Natal interferirem nessas rotinas, é mais provável que seu filho procure um. forma de chamar sua atenção de alguma forma. Se o que você quer é que as crianças fiquem mais calmas nessas reuniões, tente manter as rotinas que você sempre administra e faça com que comam nos horários habituais. Se o seu filho não quer comer algo do prato de Natal, entenda, lembre-se que isso não faz parte do que ele costuma comer.
- Procure realizar atividades intermediárias aos encontros planejados, que sejam mais intimistas, só você e seus pequenos, atividades dentro de casa que estimulem a comunicação e o amor, talvez em um sofá aquecido com uma Manta Texugo gigante da Jana baby, enquanto assistem a um filme ou leem um bom livro juntos, os espaços em casa com os pais são prioridade em qualquer momento de estresse.
- É importante respeitar a territorialidade de seus filhos, você deve ser sutil ao pedir para a criança sair de sua zona de conforto, lembre-se que as crianças ficam mais calmas com atividades que elas podem prever, quando sabem que farão durante do dia, podem gerar um planejamento mental de como vão fazer, imprevistos e situações nessas datas vão gerar estresse, aquelas coisas incômodas que muitas vezes lhes são pedidas, como vestir roupas de Natal ou acessórios que não são do seu agrado , são experiências que lhes seria difícil assimilar e integrar dentro da sua previsibilidade.
