Assim como o aprendizado, nossas emoções nos ajudam de forma decisiva na forma como encaramos a vida, por meio daquilo que fazemos diariamente e que envolvem aspectos como emoção, pensamento e ação. Compreender cada um deles, aprendendo a controlar as emoções, será essencial para uma integração social saudável.
As emoções têm grande influência no comportamento, gerenciando-as de forma adequada