La stimolazione in gravidanza è una tecnica che ottimizza lo sviluppo del bambino attraverso una serie di attività che implicano movimenti, vibrazioni e suoni, che stimolano l'area visiva, tattile, uditiva e motoria.
L'Associazione Spagnola di Psicologia Clinica Comportamentale Cognitiva, definisce la stimolazione prenatale come un processo di apprendimento che potenzia le capacità delle aree sensoriali, ci sono molti studi che sono stati fatti nel corso degli anni che dimostrano che il bambino impara anche l'intrauterina, oltre a rafforzare il legame socio-affettivo tra la madre e anche con il padre ascoltandolo parlare, migliora la concentrazione, il ragionamento, il controllo visivo, aiuta con il tono muscolare e stimola tutti i suoi sensi.
Promuove una migliore comunicazione e aiuto con l'intelligenza emotiva, il bambino che ha ricevuto la stimolazione durante la gravidanza dorme meglio e piange meno, è più felice e più sicuro, è più attivo, curioso e alla nascita ha un migliore adattamento al loro ambiente .
Questi tipi di stimoli dovrebbero essere eseguiti in modo organizzato e ripetitivo, un esempio di questo è di usare sempre le stesse canzoni, questo per incoraggiare la memoria e attirare l'attenzione.
La stimolazione uditiva viene eseguita a 4 mesi di età poiché è provato che da questo stadio il bambino inizia ad ascoltare, inizia a parlare con lui, raccontandogli ogni attività che viene svolta durante il giorno, spiegando quando è di giorno , di notte e a che ora è il momento per il sonnellino, per questo devi avere orari fissi che ti permettano di avere una routine.
Dovrebbe esprimere parole di gioia per il suo arrivo, quanto è ricercato e quanto è importante per i suoi genitori e la sua famiglia.
La musica sarà sempre lo strumento migliore per accompagnare qualsiasi attività che viene eseguita, è migliore musica soft, classica o strumentale perché va secondo le palpitazioni del cuore della madre, raccontare storie e la poesia sarà un metodo eccellente che i genitori possono utilizzare per stimolare al tuo bambino
Per incoraggiare lo sviluppo visivo, un esempio è giocare con le luci, aiutare la tua percezione e il tracciamento visivo, spegnere la luce e con una carta colorata più una torcia sul ventre muovere la luce da sinistra a destra, vedrai chiaramente cosa ti stanno mostrando
Il tocco del bambino può essere stimolato accarezzando delicatamente la sua pancia o al ritmo della musica con delicati picchiettamenti, con intensità diverse e con movimenti circolari stimolerà il senso del tatto promuovendo l'affettività del bambino.