Perché i bambini hanno paura di andare in bagno?

Quando siamo bambini tendiamo a temere molte cose, e come adulti, ci sono diverse di queste paure che dimentichiamo, che superiamo ma che ricordiamo di nuovo quando i nostri figli ne mostrano qualcuna, dalla paura del buio alla paura di andare in bagno.

Questa è una delle fobie che la maggior parte dei bambini ha ed è spesso associata all'atto di "fare la cacca". Prima di tutto dobbiamo ricordare che questo è uno dei processi evolutivi più importanti nella vita di un bambino e dobbiamo fare tutto ciò che è in nostro potere per far sì che l'esperienza non sia traumatica, ma che passi come un'altra tappa.

Dare fiducia, sicurezza e rassicurazione al nostro piccolo quando è il momento di andare in bagno è fondamentale e non rimproverarlo troppo quando sbaglia, non ce lo dice o si "bagna" è una delle principali sfide che abbiamo come genitori.

Questa paura emerge fortemente tra i due e i quattro anni, quando cominciamo ad addestrare il nostro piccolo ad usare il bagno per togliere il pannolino. Ma può riapparire in altri momenti, nell'infanzia o anche nell'adolescenza a causa di qualche evento sconvolgente, confuso o doloroso nella vita di nostro figlio, la perdita di una persona cara, il bullismo a scuola, tra gli altri, sono alcune delle ragioni che potrebbero far riapparire questa fobia.

Questa paura, se mantenuta nel tempo, può portare ad altre complicazioni che vanno dalla stipsi al megacolon funzionale.

Come faccio a sapere se mio figlio soffre di questa paura e se sta creando un circolo vizioso intorno a questa paura?

 

La prima cosa da fare è osservare la routine del bagno del vostro bambino, notare qualsiasi cambiamento nel suo comportamento e notare quanto spesso ci va di solito rispetto a quello che presenta ora. Normalmente i bambini scelgono di non avvisare in tempo o di non andare in bagno quando è il momento perché non vogliono interrompere quello che stanno facendo, perché non si sentono a loro agio ad andare in bagni non familiari o perché è difficile per loro evacuare, o perché non consumano molte fibre, perché soffrono di nervosismo, per eccessivi scrupoli o disgusto per le feci, o perché sono imbarazzati.

 

Quando questo accade, il processo comincia ad essere ritardato, le feci si induriscono nel colon, diventa più doloroso andare in bagno e il bambino insiste ad evitarlo ancora di più per paura del dolore, del sanguinamento o del disagio.

 

Questo circolo vizioso può essere esacerbato dall'insistenza dei genitori nel mettere pressione per andare in bagno, quindi ecco alcuni consigli per renderlo meno stressante per genitori e bambini.

Se osserviamo già la presenza della fobia, dobbiamo ricordare che è naturale e normale nello sviluppo del nostro bambino e che il nostro ruolo è quello di prenderlo per mano affinché smetta di associare l'andare in bagno a qualcosa di traumatico. Dobbiamo smettere di tirare fuori l'argomento costantemente per non aumentare la pressione.

Allo stesso tempo, dobbiamo mostrare comprensione ed empatia, parlare di quanto sia naturale andare in bagno, di quanto sia sano e necessario stare bene. A questo punto possiamo ricorrere a storie e libri per bambini che trattano questa situazione in un modo più vicino alla mentalità dei nostri figli.

Forse la paura è associata al cambio del pannolino e ai rimproveri che possono ricevere se si macchiano o si sporcano per non averlo detto, quindi anche se è essenziale ricordare loro certe regole di igiene, lo schema premio-punizione non è raccomandato in questo caso, perché genererà un maggiore stress nel bambino e potrebbe reprimersi per evitare che lo "sporco" si manifesti.

Se non vanno in bagno a causa della stitichezza e questo provoca dolore, è preferibile parlare con il medico per valutare la loro dieta, aumentare l'assunzione di fibre e acqua, includere qualche sport o esercizio leggero per aiutare la mobilità dell'intestino o anche dare loro un lassativo se lo specialista lo prescrive.

Infine, se tutto è difficile, non si può escludere una conversazione con uno psicologo infantile per una guida, coinvolgendo nostro figlio nella soluzione del problema.