Lorsque nous faisons un investissement dans notre vie, qu’il s’agisse d’une maison, d’une voiture ou d’un canapé, nous y consacrons du temps et des efforts, nous essayons de faire le meilleur choix, car au bout du compte, c’est notre argent qui est en jeu.
Si nous tenons compte du fait que ce qui précède est remplaçable, lorsque nous essayons d’investir dans notre corps et décidons d’en prendre soin à l’aide de compléments alimentaires, nous devons appliquer un principe beaucoup plus exigeant et prudent.
Tout ce qui passe par notre bouche a une incidence sur notre santé et, en fin de compte, sur notre qualité de vie. Il convient donc de le soumettre aux contrôles de qualité et à l’excellence les plus stricts possibles, qu’il s’agisse des aliments que nous consommons ou de la supplémentation.
Il existe un large éventail de produits sur le marché, mais comment savoir si nous sommes en présence d’un produit de qualité ? Quelles questions devons-nous nous poser pour faire notre choix ?
Voici quelques aspects importants à prendre en compte:
- La méthode de fabrication : la production à froid est très importante pour la préservation des vitamines et des enzymes.
- L’origine des ingrédients : que les processus de recherche et de développement qu’il a subis sont de la plus haute qualité.
- La pureté est également essentielle : les formules ne contiennent pas de colorants, d’arômes, de parfums ou de conservateurs artificiels. Il est également intéressant de savoir si le fabricant intègre dans sa production un filtrage strict pour éliminer les polluants tels que les pesticides, le mercure, le plomb, les herbicides, etc.
- Le liant : sa fonction est de lier les ingrédients entre eux, mais s’il s’agit également d’une formule d’herbes, d’enzymes et de phytonutriments végétaux (produits chimiques qui proviennent naturellement des plantes), elle permettra une plus grande assimilation des principes actifs. Au contraire, s’ils sont d’origine artificielle (même s’ils sont autorisés), ils interfèrent avec la biodisponibilité.
- Transparence : si le fabricant est disposé à informer clairement la formulation de ses produits, de manière à ce que tout non-spécialiste puisse la comprendre, que ce soit sur le web ou dans son propre étiquetage, c’est également un bon indice de qualité.
En résumé, le choix d’un bon complément doit être responsable et, en cas de doute, laissez-vous conseiller par des experts en la matière, car il en va de votre bien-être général.
