Como padres, es normal preocuparnos por el bienestar de nuestros pequeños, especialmente si de sueño se trata.
Sabemos que mientras duermen bien y disfrutan de un sueño reparador están creciendo y potenciando habilidades que aprenden en el día, sin embargo, a veces nos alarmamos cuando vemos en ellos esos sobresaltos.
Si bien es común que ocurran, es clave que sepamos diferenciar cuándo debemos preocuparnos.
En principio los recién nacidos e infantes en los primeros meses de vida, presentan estos movimientos involuntarios o espasmos, que son completamente normales. A esto se le llama Reflejos de Moro en honor al pediatra austríaco que los descubrió, Ernst Moro. Suelen desaparecer entre el tercer y cuarto mes de vida del bebé.
Los pediatras se encargan de evidenciar esto en las primeras consultas.
¿Cómo son estos reflejos?
El bebé se sobresalta al sentir que pierde apoyo o al cambiarse de posición de manera brusca, así que mueve las manos, tensa hombros y espalda, abre los ojitos como asustado, pudiendo romper a llorar en algunos casos. Sus manitos y dedos comienzan a moverse -abriendo y cerrando los puños-, retrae los brazos hacia el cuerpo, pega los codos, hasta que empieza a calmarse.
En los primeros meses de vida, notar estos reflejos es clave para descartar algún daño neuronal o en médula espinal del infante, podría indicar también alguna lesión o fractura en la clavícula. La presencia de este reflejo indica que nuestro bebé está perfectamente sano y su desarrollo es normal.
Pero no son los únicos reflejos que los bebés muestran.
En líneas generales estos sobresaltos se caracterizan por ser rítmicos, se repiten de la misma manera, afectan comúnmente partes de su cuerpo como cabeza, tronco o extremidades. No duran más de veinte segundos y obedecen a la poca madurez muscular que tienen los bebés.
Solemos dividirlos en cuatro movimientos básicos:
Head banging: el bebé golpea la almohada o el colchón con la cabecita, bien sea de lado, con la frentecita o la nuca.
Head rolling: mueve la cabecita hacia los lados.
Bodyrolling: mueve su cuerpito a todos lados. Se rueda en el colchoncito o la cama.
Bodyrocking: el bebito se duerme moviendo su cuerpito, mientras se mece por sí mismo.
Las razones para que esto ocurra son variadas, desde imitar los gestos de sus padres al mecerlo o acunarlo, hasta espasmos que el bebé realiza para relajarse o calmarse.
Sin embargo, hay que saber diferenciarlos de ataques epilépticos o convulsiones, estos últimos se mantienen aun cuando el bebé está despierto, los espasmos de sueño cesan al despertar al bebé.
Si tienes alguna duda lo mejor es grabar el sueño de tu bebé y enviárselo al pediatra, él sabrá aconsejarte y brindarte la calma que necesitas. Observarlo será la mejor manera de entender qué ocurre.
A continuación, algunas cosas que podrías realizar para proteger el sueño de tu bebito:
- Procura que la superficie de la cabecera de la cama esté acolchonadita y proteja la cabeza de tu hijo si se golpea.
- Alejar la cama de paredes o superficies muy duras. Evita bordes filosos.
- Invierte en una cuna cómoda, con barreras y cuenta con una almohada o cojín reductor universal que sujete el cuerpo del bebé
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