La inteligencia emocional es la capacidad que se tiene para manejar las emociones y asumir los sentimientos de los demás, logrando reconocer las emociones propias, controlando la expresión del comportamiento que da la posibilidad de mantener buenas relaciones sociales rodeadas de un estilo de vida positiva que se adapta al entorno para vivir de manera satisfactoria. Es vital desarrollar la inteligencia emocional en los niños desde que son bebés como base fundamental para su futuro y para su aprendizaje.
El éxito académico y la toma de decisiones acertadas, se pueden formar por medio de un entrenamiento diario realizado con estímulos que promueven el bienestar del niño, fijando así la inteligencia emocional como parte de su personalidad.
Si se desarrolla en ellos, promoverá una buena autoestima y fortaleza interior para afrontar los conflictos o problemas externos que se presentan en la vida por medio del autocontrol y el manejo de emociones.
El reconocimiento de las emociones inicia a partir de los dos años, por eso es clave que cuando el niño este triste, alegre o tenga un estado de ánimo diferente, se le haga notar que sentimiento está presentando para que aprenda a diferenciar sus sentimientos, ofreciéndoles pautas de control ante cualquier situación y reacción de emoción.
La expresión asertiva de las emociones se puede ir comprendiendo a medida que se le enseñe al niño a controlar la reacción en medio de cualquier situación, a canalizar las emociones que experimenta, enseñándole a expresarlas verbalmente, con pausas y tiempos para que logre tranquilizarse en momentos de euforia o molestia, contar hasta diez, respirar profundo será un mecanismo que repetitivamente irá aprendiendo, controlando de forma inteligente aquellas cosas que le pueden causar molestia.
Saber escuchar lo que dicen los demás debe ser un estímulo constante en casa ya que esta será la base de todo, enfocará su atención aumentando su concentración, fortaleciendo el dialogo entre niños de su misma edad entendiendo que su opinión es importante dentro de lo que se habla.
Si se tratan de introvertir en momentos, preguntar sobre algún tema o sobre lo que se está compartiendo, le quitará las restricciones que lo limitan, acrecentado su criterio propio, desarrollando la facilidad de expresarse con libertad.
Una salida en momento de estrés o alguna actividad física, será una manera efectiva de liberar emociones reprimidas y descargar la tensión.
