Muchos padres tienen especial cuidado para que sus niños no se ensucien al momento de comer, sin embargo, ensuciarse puede llegar a ser de provecho para el desarrollo cognitivo de los más pequeños. Ya que da lugar a la formación de un individuo independiente, capaz de asumir sus necesidades básicas al ampliar apropiadamente su capacidad motora.
Hay que recordar que la alimentación es un aspecto fundamental en el crecimiento y optimización de la salud; tener en cuenta los alimentos, las porciones y la actividad sana de alimentarse es esencial para el correcto desenvolvimiento del niño.
Pero, ¿Qué quiere decir estas cosas? Que debe inculcarse en ellos hábitos alimenticios saludables para el buen vivir.
Al seleccionar el tipo de alimentos para la dieta, debe considerarse un buen aporte de nutrientes y vitaminas. Para ello, deben incluirse en cantidades correctas: carnes, legumbres, carbohidratos y frutas. Siendo indispensable para el niño seguir una alimentación adecuada en base a sus necesidades nutricionales.
Es de gran importancia establecer la dieta considerando el peso ideal del pequeño. Un especialista puede determinar la cantidad y tipo de alimentos, haciendo un estudio respectivo basándose en los percentiles para conocer el estado nutricional del niño de acuerdo a su peso.
Otro aspecto a considerar en el momento de alimentar al bebe, son las horas adecuadas para cada comida; ya que es necesario establecer un horario específico que se debe seguir con estricto orden.
Beneficios que se obtienen cuando el niño se ensucia al comer
Cuando un niño se alimenta por su cuenta, no solo desarrolla independencia, también siente las texturas de los alimentos y agiliza su movilidad y percepción. Entre los beneficios más relevantes de permitir que su hijo se ensucie mientras come, encontramos los siguientes:
● Aprendizaje de auto sustento:
Los bebes por naturaleza buscan llevarse todo lo que pueden hacia la boca, y cuando se trata de alimentos, ellos experimentan distintos sabores y texturas. En un niño que está iniciando la alimentación complementaria, es importante garantizarle alimentos adecuados en textura y cantidad, para ir adaptando al pequeño a que por su cuenta puede sustentarse.
● Percepción:
Según estudios, los niños que se ensucian al comer, pueden aprender con mayor rapidez a nombrar y diferenciar los alimentos. Este aspecto es importante para el desarrollo cerebral y el enriquecimiento sensorial en los bebes.
● Previene la sensibilidad táctil:
Cuando los niños no experimentan diversas texturas en los primeros años de vida, pueden tomar actitudes de intolerancia hacia ciertas situaciones o sensaciones. Si los padres nunca le permitieron ensuciarse antes, el niño se agobiará en extremo al sentir una mancha, por muy pequeña que sea.
● Agilidad de actividades motrices gruesas y finas:
Sentarse derecho en la mesa comprende motricidad gruesa, y llevar los alimentos a su boca comprende una motricidad fina. Esto les permite perfeccionar con la marcha los movimientos y agilizar el interés hacia los alimentos.
Otras ventajas de valor en esta actividad, son el desarrollo del lenguaje, mejoras en el apetito e identificación de alimentos.
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