Wie kann ich die emotionale Intelligenz meines Kindes fördern?

So wichtig es ist, sich um die körperliche Gesundheit unserer Kinder zu kümmern, so wichtig ist es auch, sich um ihre emotionale Gesundheit zu kümmern. Deshalb ist es sehr wichtig, ihnen beizubringen, das zu entwickeln, was heute als emotionale Intelligenz bekannt ist, was nichts anderes ist als eine Reihe von Werkzeugen, die ihnen helfen, mit widrigen Situationen umzugehen oder die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Wir bemerken die Unabhängigkeit der Kinder immer häufiger schon in jungen Jahren, wenn es immer schwieriger wird, ihnen Entscheidungen aufzuzwingen, z. B. was sie anziehen, was sie spielen, was sie essen usw. Es wird immer schwieriger, einem kleinen Kind etwas aufzuzwingen, es scheint, dass die meisten Kinder willensstark sind.

Wir machen uns diese Unabhängigkeit und diese Fähigkeiten zunutze und geben Ihnen einige Tipps, wie Sie die emotionale Intelligenz Ihrer Kinder fördern können, um die emotionale Gesundheit Ihrer Kleinen zu schützen. Lesen Sie weiter und finden Sie heraus, was Sie lehren müssen.

Warum ist emotionale Intelligenz so wichtig?

Der Begriff der emotionalen Intelligenz wird seit mehr als drei Jahrzehnten verwendet, ist aber in den letzten Jahren mit dem Aufkommen der Technologie und der sozialen Netze populär geworden, und immer mehr Fachleute liefern wichtige Informationen.

Emotionale Intelligenz wird definiert als die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu kontrollieren und zu regulieren, um Probleme friedlich zu lösen und Wohlbefinden für sich selbst und andere zu erlangen", so Peter Salovey und John Mayte in den 90er Jahren.

Notwendige Voraussetzungen für die Entwicklung emotionaler Intelligenz.

Einige Komponenten sind für die Ausübung der emotionalen Intelligenz äußerst wichtig und werden hier erwähnt:

• Sich selbst erkennen: Das Wissen um die eigenen Emotionen könnte man als Schlüssel bezeichnen; zu wissen, was meine Emotionen sind, hilft uns zu definieren, was ich fühle und welche Bedürfnisse ich habe, wenn ich meine Emotionen und Gefühle erkenne.

• Emotionsmanagement: Sobald ich meine Emotionen erkenne, ist es wichtig, dem Kind beizubringen, wie es mit ihnen umgeht. Wenn wir lernen, uns selbst zu regulieren, können wir uns von überwältigenden Gefühlen wie Angst oder übermäßigem Ärger befreien.

• Impulskontrolle: Zu wissen, wie man auf Ergebnisse wartet, ist eines der Dinge, die Kinder am meisten kosten. Ihnen beizubringen, geduldig zu sein und auf die Belohnungen oder Konsequenzen ihres Verhaltens zu warten, hilft ihnen, ihre Ziele zu erreichen und mit ihren Ergebnissen zufrieden zu sein.

• Einfühlungsvermögen: So wie wir unsere Emotionen erkennen, ist es wichtig, den Kindern beizubringen, innezuhalten und die Emotionen anderer zu erkennen; auf diese Weise erwerben sie die Fähigkeit, solide soziale Beziehungen und sichere persönliche Bindungen aufzubauen.

• Beziehungsmanagement: Es ist sehr genau, wenn wir unseren Kindern beibringen, wie sie sich im Einklang mit den Emotionen anderer verhalten können. Wenn wir ihnen beibringen, Grenzen zu setzen, Empathie zu üben und vor allem die Emotionen und Grenzen zu respektieren, die andere ihnen setzen, wird dies ihnen helfen, ihre Führungspersönlichkeit zu bestimmen.

Denken Sie daran, dass der beste Weg, etwas zu lehren, durch das Beispiel ist, was, wenn wir beginnen, emotional intelligent zu sein, und von uns können unsere Kleinen die Entwicklung und Verwaltung dieser Art von Intelligenz so notwendig in dieser beschleunigten Zeit, in der wir leben, zu erreichen.