Der Nutzen von Schwimmunterricht für Säuglinge

Wenn Babys von klein auf ins Wasser getaucht werden, wird ihr sensorisches System stimuliert, ihr Blut mit Sauerstoff angereichert und ihre motorischen Fähigkeiten werden aktiviert.

Schwimmen ist eine der unterhaltsamsten Aktivitäten zur frühen Stimulation von Neugeborenen, denn es verbindet körperliche Bewegung mit Spiel und Vergnügen; perfekte Zutaten für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

Der Kontakt mit dem Wasser in einem Schwimmbecken kann nicht nur die körperlichen Fähigkeiten Ihres Kindes fördern, sondern auch sein Selbstwertgefühl stärken.

Neugeborene sind gleich nach der Geburt bereit für die ersten Übungen im Wasser. Da sie jedoch noch kein starkes Immunsystem haben und ihre Körpertemperatur noch nicht regulieren können, ist es wichtig zu wissen, wann sie schwimmen lernen können.

Ab welchem Alter ist es ratsam, Babys schwimmen zu lassen?

Kinderärzte empfehlen Eltern, ihre Kinder wegen ihres empfindlichen Immunsystems bis zum Alter von 6 Monaten von gechlorten Schwimmbecken fernzuhalten. Das heißt aber nicht, dass die Kleinen sich vor diesem Alter nicht ins Wasser wagen dürfen, im Gegenteil: Wenn man sie schon mit 2 Monaten ins Wasser lässt, damit sie planschen und sich auf dem Rücken treiben lassen können, hilft man ihnen, ihre Ängste zu überwinden, so dass sie später das wunderbare Abenteuer des Schwimmenlernens erleben können.

Jüngeren Babys kann man zwar das Schwimmen beibringen, aber das wird sie keinesfalls dazu bringen, sich selbst im Schwimmbecken zu behaupten, auch nicht mit Schwimmunterricht - ein Kind sollte immer von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden, wenn es sich im Wasser befindet!

Die meisten Schwimmkurse für Babys richten sich an Kinder über 1 Jahr, da sie im Wesentlichen darauf abzielen, Anpassungs-, Schwimm- und Verdrängungsübungen zu machen und die Sicherheit im Wasser zu fördern.

Vorteile des Schwimmens für Säuglinge

✓ Frühzeitiger Schwimmunterricht erweitert die körperlichen und kognitiven Fähigkeiten über das Säuglingsalter hinaus und fördert zudem eine effiziente Muskelentwicklung und -kontrolle.

✓ Stärkt das Herz-Atem- und Immunsystem.

✓ Fördert die Steigerung des IQ von Kleinkindern. Eine Studie ergab, dass Kleinkinder im Alter von 2 bis 3 Monaten, denen das Schwimmen beigebracht wurde, viel mehr Fähigkeiten entwickelten als Kinder, die nicht unterrichtet wurden.

✓ Stärkt das Selbstvertrauen, fördert die Selbstkontrolle und verbessert das Selbstwertgefühl.

✓ Verbessert die motorischen Fähigkeiten, die Koordination und das Gleichgewicht.

✓ Fördert den Appetit und das Schlafverhalten.

Beginnen Sie mit Ihrem Baby mit einer Entspannungsübung.

✓ Stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur genau richtig ist. (Zwischen 35 und 37 Grad Celsius für Neugeborene).

✓ Achten Sie darauf, dass Ihr Baby immer in Reichweite bleibt.

✓ Beginnen Sie das Abenteuer in einer Badewanne, einem Pool oder einem Schlauchboot mit 5 Minuten im Wasser, gefolgt von 5 Minuten außerhalb des Wassers, bis Sie 20 Minuten im Wasser sind. Überschreiten Sie diese Zeit nicht! Wenn er zu zittern beginnt, nehmen Sie ihn schnell heraus und decken Sie ihn mit einem Handtuch zu.

✓ Halten Sie Ihr Tier im Wasser in ständiger Bewegung, bewegen Sie es nahe an Ihrem Körper, sprechen Sie mit ihm, loben Sie es ständig und haben Sie schließlich Spaß.

✓ Spülen Sie das Chlorwasser von seinem kleinen Körper ab und tragen Sie etwas Feuchtigkeitscreme auf, um ein Austrocknen zu verhindern.

Wichtig

Sorgen Sie dafür, dass der erste Kontakt mit Wasser für Ihr Kind eine sichere und angenehme Erfahrung ist. Schaffen Sie einen lohnenden und unterhaltsamen Moment; tauchen Sie das Baby nach und nach ein, indem Sie zuerst seine Füße und dann seine Beine nass machen, und denken Sie daran, es sanft zu halten.