Schlaf ist lebenswichtig für Ihre Babys, um ihre Stärke und Komfort wieder zu erlangen. Eine gute Erholung stärkt das Wissen, das sie in ihrem täglichen Leben erworben haben, und obwohl es so aussieht, als würden sie wenig tun, verringert jede ausgeführte Bewegung ihre Energie, so dass sie ausgeht.
Deshalb ist es wichtig, den Schlafrhythmus, den Babies seit dem Schlafen haben, zu verstehen. In den ersten Monaten stimme der Schlaf mit den Reifungsprozessen des Zentralnervensystems und des Gehirns zusammen und fördere die Segregation des Wachstumshormons , die die geistige und körperliche Entwicklung von Kindern stimuliert. In den ersten drei Monaten sind die Schlafzyklen kurz und nur eine Stunde lang, von da an beginnen sie, tiefere Träume zu haben und schlafen nachts bis zu sechs Stunden hintereinander.
Jyoko möchte einige Maßnahmen empfehlen, die Sie ergreifen können, um Ihr Baby richtig auszuruhen.
- Besonders den Babys von Monaten fühlt es sich nachts sehr gut an vor dem Schlafengehen zu entspannen, kann sich entspannen und kann kühl sein, was den Schlaf erleichtert.
- Ein guter Pyjama ist wichtig, damit Ihre Babys gut schlafen können. Es ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen und kühlen können, damit Ihr Kind nachts keine Beschwerden hat.
- Respektieren Sie die Schlafpläne, die Sie festgelegt haben, und stellen Sie sicher, dass der Moment bevor Ihr Kind schläft, in einem ruhigen Raum ist, in vertrauter Intimität mit Ihnen, kombiniert mit sanfter Musik, einem Lied, das von Ihnen gesungen wird und wenn es größer zu lesen ist eine Geschichte, es wird phänomenal sein. All dies wird Sie warnen, dass die Schlafenszeit angekommen ist, nur wenn es kontinuierlich und wiederholt durchgeführt wird.
- Im Alter von 4 Monaten können Babys alleine schlafen, am besten legen Sie sie in die Wiege, sprechen mit ihnen, bis sie einschlafen, und nach und nach werden sie sich daran gewöhnen, ohne dass Sie sie tragen, die Zeit wird kommen, nur durch Abschied dass sie jeden Tag die genaue Zeit ihres Traums verstehen.
- Geben Sie Kindern vor dem Schlafen eine leichte, aber sehr nahrhafte Mahlzeit.
- Erstellen Sie eine Routine der guten Erholung in der frühen Kindheit, im Wesentlichen von der Geburt bis zum Alter von sechs Jahren, dies wird die richtige Entwicklung der motorischen und geistigen Fähigkeiten der Kinder fördern.
Begleiten Sie diese Ruhephasen und machen Sie Ihre Träume mit der Nordic Yellow-Decke von Jyoko süßer und angenehmer. Super weich, bequem und sehr angenehm im Griff, lässt Ihr Baby besser schlafen als je zuvor.
