Passar parte da gravidez durante o inverno é algo que vai acontecer, já que os nove meses de gestação cobrem parcialmente as diferentes estações do ano, a vantagem das mães modernas é que elas já podem planejar em que época do ano gostariam para permanecer grávida, algumas mães fogem do calor a todo custo, tentando passar os últimos meses de gravidez no inverno, trazendo consigo algumas vantagens e benefícios.
Aqui vamos contar algumas vantagens de passar essa ótima fase da gravidez no inverno!!
Com o frio a mãe terá menos sensação de peso, conseguindo ter menos retenção de líquidos, algo que as gestantes sofrem muito em épocas de calor, devido às altas temperaturas existe a possibilidade de desidratação, o que leva a tomar água constantemente, isso faz com que os líquidos sejam retidos e apareça inchaço nos pés, pernas, mãos ou corpo.
Embora o inverno não garanta que não haja retenção de líquidos na sua totalidade porque isso também acontece devido às alterações hormonais que a gestante apresenta, no inverno há maior facilidade de drenagem linfática, diminuindo a retenção de líquidos e consequentemente o inchaço.
A tontura também é muito comum e ocorre regularmente durante a gravidez, as altas temperaturas podem dilatar os vasos sanguíneos e diminuir a pressão arterial, o inverno permitirá que a mãe reduza essas tonturas e que elas fiquem muito mais calmas.
Praticar exercícios no inverno é uma das vantagens, é claro que as futuras mamães buscam ficar em forma para controlar o peso, neste inverno você não deve se preocupar com a transpiração excessiva que o exercício no verão traz, o frio vai permitir você se exercitar sem gerar perda de consciência (perda de consciência), que ocorre quando há excesso de calor, há maiores possibilidades de se exercitar no inverno, conseguindo manter o peso sob controle, sem sofrer com as altas temperaturas do verão que trazem consigo inchaço, desidratação, cansaço e exaustão.
Passar a gravidez no inverno também permite adormecer melhor, o desconforto da gravidez somado às altas temperaturas do calor, faz com que você não consiga dormir profundamente, acordando constantemente. O inverno certamente promoverá o descanso durante toda a noite.
Embora seja possível que as futuras mães tenham tendência a pegar resfriados facilmente no inverno, isso pode ser remediado com uma alimentação saudável e balanceada. Consumir muito ferro ajuda o organismo a gerar defesas, evitando o aparecimento de anemia.
E nada melhor do que acompanhar este inverno com uma manta Jyoko Badger de tamanho gigante que vai deixar o seu inverno muito mais quente, confeccionada em lã extramacia de excelente qualidade e agradável ao toque.
