A raiva pode ser classificada como uma emoção gerada pela frustração de não conseguir o que deseja de imediato e não é fácil para a criança conseguir o controle sobre si mesma, pois ainda está aprendendo a reconhecer suas emoções. Nem todas as crianças têm o mesmo acesso de raiva na mesma situação, mas quando isso ocorre, devem ser ensinadas a canalizá-lo e focalizá-lo.
A raiva começa internamente, apresentando aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, manifestando-se com impulsos externos, gritos, gestos, etc. A raiva se manifesta diante de uma necessidade que se expressa física e mentalmente, que ao permitir que flua, ajuda a regular outros estados emocionais, sendo uma reação um tanto saudável que faz parte do desenvolvimento das crianças, inibindo-as, conduzindo-as. ao manter o que sente sem ter a oportunidade de explorar meios de autorregulação emocional e de compreender os limites da sua raiva, esse sentimento permite que a criança funcione muito melhor no seu ambiente. Se seu filho tiver um acesso de raiva, deixe-o expressar, apenas observe-o e cuide dele para que não se machuque.
Como posso ajudar você?
-Em primeiro lugar tenha muita calma: Os pais devem ser exemplo de autocontrole e calma, não podemos mandar os filhos se acalmarem, gritando ou sacudindo-os, isso é apenas um ato que vai levar ao desespero e causar maior irritabilidade neles. Para que as crianças consigam controlar a raiva, elas devem ver em nós um exemplo de controle nos momentos de estresse, e nos momentos de raiva das crianças, mostrar-lhes como agir.
-Faça-os reconhecer porque agiram com raiva: É necessário esperar que eles se acalmem para poder falar sobre o que aconteceu e refletir sobre sua atitude, perguntar por que reagiram daquela forma, o que sentiram e por que ficaram chateados, você deve deixar as pessoas saberem que é normal se sentir assim, mas que existem atitudes que não são corretas e que existem outras maneiras de expressá-las.
-Ensine-lhes diferentes maneiras de expressar seu mau humor: As crianças geralmente reagem com raiva porque ainda não sabem a maneira correta de expressar o que sentem, devem ser explicadas e dadas ferramentas sobre como podem resolver um problema fazendo o seguinte:
Depois de ajudá-los a reconhecer o motivo de seu mau humor, dê-lhes instruções sobre como lidar com situações futuras. Informe também as consequências de agir com raiva e mostre-lhes a diferença entre agir com calma.
Motivá-los constantemente a agir de forma positiva e através do diálogo. Se a birra acontecer novamente, reserve um tempo para explicar a eles que essa não é a maneira correta de reagir e que eles podem agir de forma diferente em outra ocasião.
