Para que as crianças aprendam a canalizar as suas emoções, devem aprender a assumir e identificar os seus sentimentos com clareza, desenvolvendo competências psicológicas focadas na autoconsciência, autocontrolo, automotivação, competências sociais e empatia, tal como o psicólogo californiano focou nisso. Daniel Goleman em “Inteligência Emocional” (1995). É vital desenvolver a inteligência emocional desde muito jovens, como princípio fundamental para o seu futuro e a sua aprendizagem.
Como desenvolver a inteligência emocional nas crianças?
-O sucesso acadêmico e a tomada de decisões corretas podem ser formados por meio de treinos diários realizados com estímulos que promovam o bem-estar da criança, estabelecendo assim as emoções como parte de sua personalidade.
-O reconhecimento das emoções começa aos dois anos de idade, por isso é importante apoiar a criança quando ela está triste ou feliz, para que ela aprenda a identificar seu humor e fique consciente do sentimento que ele ou ela está apresentando. Desta forma podemos oferecer orientações de controle em qualquer situação e reação emocional.
-A expressão assertiva das emoções pode ser entendida à medida que a criança é ensinada a controlar a reação e canalizar as emoções que vivencia. Ensine-a a se expressar verbalmente, com pausas e tempos, para que você. pode se acalmar em momentos de euforia, será um mecanismo que aprenderá repetidamente, controlando de forma inteligente aquelas coisas que podem lhe causar desconforto.
-Saber ouvir o que as outras pessoas dizem deve ser um estímulo constante em casa. Esta será a base de tudo, irá focar a sua atenção e aumentar a sua concentração, fortalecendo o diálogo entre crianças da mesma idade, entendendo que a sua opinião é importante na conversa.
-Para evitar a introversão, é necessário perguntar sobre o que está sendo compartilhado naquele momento. Isso removerá as restrições que o limitam, aumentando seu próprio julgamento e desenvolvendo a capacidade de se expressar livremente.
-Em momentos de estresse, uma caminhada ou alguma atividade física será uma forma eficaz de liberar emoções reprimidas e descarregar a tensão.
Benefícios da inteligência emocional
-Promoverá boa autoestima e força interior para enfrentar conflitos externos ou problemas que surgem na vida por meio do autocontrole e do gerenciamento emocional.
-Aumenta o autoconhecimento: A criança aprende a conhecer seus pontos fortes aceitando suas limitações, o que lhe permite criar uma boa imagem de si mesma, fortalecendo sua autoestima.
-Gerenciar emoções: consiga identificar, distinguir e gerenciar suas emoções.
-Aprenda a tomar decisões responsáveis: à medida que crescem e ganham autonomia, aprenderão a tomar decisões responsáveis e éticas.
-Conseguir bons laços sociais: Interagem de forma adequada com outras crianças e adultos, aprendendo a defender seu ponto de vista sem ferir ou ofender ninguém, conseguindo uma comunicação assertiva para estabelecer bons relacionamentos.
-Trabalho em equipe: Eles conseguem a interação adequada do trabalho em equipe com o objetivo de que todas as crianças ganhem.
-Desenvolvimento da empatia: aprender a se colocar no lugar da outra pessoa.
-Resolução de conflitos: Capacidade de resolver conflitos de forma eficiente e assertiva
Concluindo, a inteligência emocional, como aponta Howard Gardner em seu livro “Inteligências Múltiplas: Teoria na Prática” (1993), ainda é uma das inteligências múltiplas e variadas que o bebê potencialmente possui e que acabará desenvolvendo ao longo de sua evolução como pessoa. A saber, as inteligências, segundo o psicólogo americano, são: a emocional (intrapessoal), a musical, a visual-espacial, a corporal-cinestésica, a interpessoal, a naturalista, a lógico-matemática e a linguístico-verbal.
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