O bebê de 3 meses encontra-se em um processo de transição, de constantes mudanças a nível físico, visual, de linguagem e cognitivo, o que torna necessária a realização de procedimentos que o estimulem de forma abrangente.
Existem algumas atividades que podem ser feitas em casa como forma de estimulá-lo, mesmo que você tenha pouco tempo, você pode implementar esses processos de forma simples e prática dentro do seu dia a dia, trazendo benefícios que durarão por muito tempo. vitalício.< /p>
Nesta idade a sua percepção aumentou e a sua visão está cada vez mais fixa. Recomenda-se que objetos de cores vivas, chocalhos, sejam utilizados com movimentos da esquerda para a direita, fazendo-os chacoalhar. Ao ouvir o som, o bebê moverá a cabeça tentando acompanhar o som. Isso deve ser feito lentamente para que a criança não perca o controle do brinquedo. Com este exercício o bebê exercitará os músculos do pescoço, aguçando a visão e a audição.
O celular é excelente para estimular a visão, mantendo-a fixa por mais tempo, além de aumentar a concentração, seu corpo também se exercita, pois é muito comum nessa idade movimentar fortemente os braços e as pernas enquanto observa ou ouve algo que você gosta. Tente manter os móbiles coloridos perto dele, para que quando ele se mover possa tocá-los.
As luzes coloridas são uma boa ferramenta para exercitar os músculos oculares do bebê, claro que essas luzes não devem ser tão intensas e muito menos cair diretamente nos olhos dele. Essas luzes podem ser decorativas, movimentando-se pela sala, da mesma forma que você pode usar uma lanterna para iluminar uma parede ou teto, movendo-a da direita para a esquerda, para cima ou para baixo, usando movimentos suaves que permitem à criança observar enquanto você segue cada movimento da luz.
Na hora do banho do bebê, você pode usar bolas coloridas ou bombas.
A música é vital para aguçar a audição, trabalhar a memória e a concentração. As melodias suaves harmonizam e acalmam a criança enquanto ela dorme ou faz alguma atividade.
Os exercícios motores também devem ser integrados para estimular a coordenação dos membros durante o movimento, como flexionar suavemente as pernas e os braços, em diversas repetições. Também pode ser feito de forma alternada, como dobrar uma perna enquanto a outra está esticada, da mesma forma que os braços.
As massagens ajudam a relaxar e estimular o tato, sentir as mãos da mãe ou do pai no corpo lhes dará maior segurança e confiança, além de estimular o sistema nervoso central.
Levar os pés e as mãos à boca estimulará suas habilidades cognitivas que o levarão a reconhecer seu corpo através do toque.
Para ajudar o bebê a se familiarizar com a língua e todas as suas expressões, é preciso dedicação para conversar com ele constantemente em todas as atividades que são feitas em casa com ele, também, para emitir sons, como “brrrr”, “guuurr ” , “mmm”, irá motivá-lo imediatamente a repeti-los.
Toda ação realizada no dia a dia deve ser acompanhada da expressão e explicação de cada coisa. Permitindo reconhecer o local onde se encontra, cores, objetos, com um tom agradável e pitoresco, exagerando a modulação das palavras, para que fique mais facilmente armazenado na sua memória.
O que se recomenda na realização dessas atividades é que o ambiente seja silencioso, sem ruídos externos, para que o bebê não se distraia e possa se concentrar.
