Pensar no bem-estar dos seus filhos é sempre uma prioridade, por isso o sono deve ser considerado algo importante que deve ser cuidado e tornado mais agradável. Há gerações aprendemos que o travesseiro faz parte de um bom descanso, mas o que não se sabe é que usá-lo quando não é adequado pode implicar certos riscos e efeitos em algumas áreas do corpo do bebê.
A seguir sanaremos todas as dúvidas que possam surgir em relação a este tema, explicando quais características o travesseiro deve ter e qual o momento certo para o bebê utilizá-lo.
Meu bebê pode usar o travesseiro?
Sabe-se que um bebê é muito diferente de um adulto em nível anatômico. Nos primeiros meses, a criança costuma ter a cabeça um pouco maior que o resto do corpo, enquanto o pescoço pode ficar bem menor. Essas características físicas fazem com que o bebê não necessite do uso de travesseiro, pois este não lhe dará o apoio adequado nem o descanso de que necessita. Além disso, pode acarretar alguns riscos que devem ser evitados.
Quais riscos podem surgir ao usar o travesseiro?
Devido às características físicas citadas acima, ao usar travesseiro, a coluna pode ficar desalinhada, forçando e afetando a curvatura natural do pescoço. Da mesma forma, aumenta o risco de sofrer de síndrome de morte súbita infantil (SMSL).
A partir de que idade é recomendado o uso do travesseiro?
Os especialistas recomendam o uso do travesseiro apenas a partir dos dois ou três anos, pois, nessa idade, sua fisionomia começa a mudar, atingindo proporções semelhantes às de um adulto (os ombros crescem e ficam mais largos que os de um adulto). sua cabeça). Por isso, o uso do travesseiro pode se tornar essencial para o descanso ideal do bebê, pois ajudará a evitar que a cabeça do bebê fique pendurada durante o sono e a manter o correto alinhamento da cabeça e pescoço com a coluna.
Ao começar a usar o travesseiro é importante levar em consideração algumas características:
- Seja baixo, para que a cabeça, o pescoço e as costas fiquem bem alinhados.
- Fofo, pois um travesseiro muito firme pode causar problemas cervicais.
- Deve ter uma capa que possa ser facilmente removida, para que possa ser lavada com mais frequência.
- Que seja feito com materiais hipoalergênicos, para evitar alergias e erupções cutâneas.
- Certifique-se de que tenha o mesmo comprimento que a largura da cama, para que quando o bebê se mover, Don não saia do travesseiro.
Recomendações:
Como a cabeça do bebê ainda é mole nos primeiros meses de vida, pode ficar deformada se ficar muito tempo deitado na mesma posição, por isso é aconselhável mudar de posição. Isso deve ser feito somente quando você não estiver dormindo, pois dormir de lado pode causar asfixia. Por isso, na hora de dormir, devemos tentar fazer com que o bebê use outras posições, como, por exemplo, de bruços, para que ele possa descansar as costas e também a cabeça.
Finalmente, certifique-se de seguir todos os conselhos que demos neste post. Esperamos que eles sejam úteis e de grande ajuda.
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