5 dicas para superar o medo de provas em crianças

Muitos pais ficam muitas vezes cheios de medo quando confrontados com o desafio iminente de enfrentar um teste para o seu filho, mas é natural que tanto os pais como os filhos se sintam sobrecarregados pela tensão que pode levar à dúvida e à incerteza. Porém, esse sentimento de medo não é ruim de morrer e é totalmente normal quando se trata do bem-estar do amor mais genuíno do mundo, a sempre criaturinha da mamãe e do papai

A tarefa de hoje é ajudar a superar o medo dos testes para os mais pequenos, para o qual será essencial ter o trabalho de formiga dos pais antes dos testes para parar progressivamente a forte tensão que isso produz nos mais pequenos da casa

Submeter os filhos a exames médicos exigirá sempre o apoio dos pais para lhes dar tranquilidade e gerar segurança, deixando claro que nem sempre devem estar presentes para acalmar seus medos, mas devem aprender a controlar sozinhos seus pânicos para desenvolver o autocontrole tão necessário em muitas circunstâncias cotidianas. Se os pais construírem confiança aos poucos e com bases sólidas, os filhos aprenderão a navegar pelas vicissitudes da vida sem complicações.

A seguir, apresentamos cinco dicas simples e práticas que podem ajudá-lo quando se deparar com a necessidade iminente de testar seus pequenos.

1. Ensine-o a controlar suas emoções em situações urgentes
2. Ajude seu filho a falar sobre o que o assusta e dê-lhe segurança.
3. Elogie e seja paciente com seu filho, ajudando-o a se sentir mais corajoso
4. Eduque-o para não ter medo dos medos, pois eles são uma parte normal do crescimento e da própria vida.
5. Ensine-os a superar seus medos, destacando seus pontos fortes e aproveite a oportunidade para trabalhar suas habilidades de autorregulação, tão necessárias para construir a inteligência emocional.

Construir a confiança da criança é essencial!

Deixe o pequeno saber que sua família acredita que ele pode enfrentar seus medos, diga coisas como: você está sendo muito corajoso! ou você pode fazer isso!, ajudará você a ter uma sensação de controle.

Por outro lado, é hora de tocar a campainha e ficar alerta os pais devem evitar, a todo custo, transferir os seus próprios medos para os pequenos; Lembremos que muitos dos medos das crianças derivam do ambiente onde crescem e das situações que os seus pais enfrentam. Portanto, é melhor evitar situações de pânico, porque isso não é saudável para a saúde emocional da criança.

É comum e completamente normal que as crianças tenham medo de exames médicos, incluindo vacinas e injeções; portanto, é apropriado ajudar seu filho a dominá-los gradualmente.

É aconselhável que você converse com ele sobre seus medos para que ele aprenda a enfrentá-los e superá-los com coragem, sem necessidade de pressa, pressão ou forçamento para enfrentá-los. Lidar com a situação com luvas de pelica e proporcionar conforto se necessário; Lembre-se de que cada ser humano luta contra seus próprios medos internos de maneiras diferentes.