A cadeira alta é uma ferramenta que contribui com muitos benefícios no ensino de hábitos alimentares, uma vez que a disciplina e o gerenciamento de horários estimularão um processo de alimentação autônomo e adequado, o que lhes proporcionará maior independência, dando-lhes a oportunidade de explorar as texturas dos alimentos , trazendo-lhes grande satisfação ao comer.
Para realizar este processo, ele deve começar no momento em que os bebês conseguem sentar-se sozinhos e sem ajuda, quando sua cabeça pode ser apoiada e seu corpo não se desvia para um lado. Se sentarem prematuramente, eles adotarão. má postura, pois seus músculos ainda não estarão prontos para ficar sentados por longos períodos de tempo, muito menos para ficarem de pé sozinhos. Com base nisso, a idade média para sentar é de aproximadamente oito ou nove meses.
A cadeira alta é basicamente essencial para gerar hábitos nas crianças, mas é também um meio onde podem ser incentivadas a integrar-se nas reuniões familiares, levando a criança a reconhecer a importância da sua presença na família, aspectos fundamentais que motivam à aquisição de uma cadeira alta em casa.
A cadeira alta deve ter características fundamentais que permitam que as crianças se sintam confortáveis e tornem a sua estadia agradável e divertida.
É preferível ter um assento acolchoado para maior conforto, com um encosto muito bom para favorecer uma postura adequada e também habituar-se a sentar-se ereto e estável.
Embora existam cadeiras altas reclináveis, é melhor que os bebês estejam sempre em uma postura ereta para que não tenham problemas de digestão ou assimilação dos alimentos.
O bebê agora pode ser integrado à mesa junto com os pais sentados na cadeira alta, o que serve como estratégia para eles experimentarem novos alimentos e observarem como os pais sentam à mesa e terminam a refeição, isso vai será uma ação que eles vão querer imitar a maneira como comem e como se comportam ao fazê-lo.
A forma adequada de acomodá-los na cadeira alta é que a cadeira seja do tamanho da mesa da sala de jantar onde os pais comem, que as crianças fiquem em pé, com arnês de cinco pontos que começa entre as pernas e ajusta na cintura para que fiquem mais seguros, procure não apertar muito para não prejudicar a digestão enquanto comem.
As pernas devem estar dobradas em um ângulo de 90⁰. Se possível, ajuste o apoio para os pés ao tamanho dos bebês, pois isso permitirá que eles tenham maior estabilidade enquanto estão sentados.
Ao mesmo tempo, certifique-se de que a bandeja esteja na altura dos cotovelos para que os músculos cervicais não sejam afetados e seus braços estejam devidamente apoiados.
Recomenda-se que a cadeira alta adquirida possa ser ajustada à medida que as crianças crescem, para que dure e não precise ser substituída em breve.
