Um hábito é a ação que repetimos com frequência, fazendo com que ela se torne parte da nossa rotina. Do ponto de vista psicológico, o ser humano pode se acostumar tanto com essa ação a ponto de precisar dela diariamente para se sentir confortável consigo mesmo. Os hábitos podem ser adquiridos através do exercício ou da experiência e podem estar tão arraigados em nós que podem ser executados automaticamente, de modo que não exigem muito esforço para serem executados.
Esses hábitos podem ter um impacto positivo ou negativo nas pessoas ao nosso redor, no nosso caso como pais, ensinamos nossos filhos com nossas ações, o que pode influenciá-los negativa ou positivamente. Não se trata de ser perfeito, todos cometemos erros, mas o desafio não está na perfeição e sim em compreender que esses erros nos ensinam, nos levam a melhorar e à medida que o processo avança podemos estabelecer comportamentos que nos tornem melhores.
É por isso que neste post explicaremos alguns maus hábitos ou comportamentos que podem afetar nossos filhos.
-O primeiro mau hábito que todos nós costumamos adquirir é olhar para o celular enquanto conversamos com eles. Segundo estudos, 1 em cada 3 pessoas verifica o celular até 100 vezes por dia. um espelho para as crianças e nos faz perder a autoridade ao exigir que mudem o uso do celular, lembremo-nos que somos um exemplo e que nossas palavras devem ser consistentes com nossas ações.
-Outro mau hábito é a ausência dos pais: estamos em um momento onde o trabalho ocupa a maior parte do nosso tempo, fazendo com que fiquemos longe de casa vendo ou compartilhando pouco com nossos filhos e isso definitivamente tem um impacto negativo sobre eles, a nossa necessidade está sempre presente, não compartilhar o suficiente vai estimular o hábito do distanciamento e aos poucos eles vão se distanciando de você.
-Fale das crianças como se elas não estivessem presentes: Elas sempre ouvem o que os adultos estão falando, estejam brincando ou assistindo TV, prestarão atenção no que você está falando, se houver alguma reclamação ou reclamação em relação a eles, é melhor inclua isso na conversa para encontrar soluções, caso contrário a criança ficará constrangida e será mais difícil ver mudanças de comportamento se for isso que você precisa.
-Prometer e não cumprir: Se você fala para a criança algo sobre o que você vai fazer ou dar a ela, mas depois você esquece, você está mandando uma mensagem para ela e não é importante o suficiente e não é sua prioridade, isso é um péssimo hábito que deve ser eliminado, pois você está colocando em risco a confiança do seu filho. Tenha cuidado!
-Não comunicar com eles: Omitir o que fizemos no nosso dia ou não perguntar-lhes o que fizeram limita a comunicação e habituamo-los a reservar tudo connosco, para que não seja importante para eles que saibamos dos seus vida.
-Dê-lhes alimentos não saudáveis: Se formos um exemplo de comer frituras, comer na hora errada, não comer de forma saudável, você está criando um péssimo hábito que afetará a saúde deles. Uma boa nutrição faz parte do desenvolvimento físico, neurológico e de aprendizagem adequado.
-Não ser arrumado: lembre-se que se você não for muito arrumado em casa, seu filho está aprendendo esse mau hábito e não adianta se desgastar ensinando-o a organizar o quarto quando ele notar a bagunça dos pais. falta de preocupação com a organização da sua casa.
Esses e outros maus hábitos podemos estar promovendo, então vamos parar por um momento e rever nosso dia a dia, se você perceber que tem algum outro mau hábito, tire-o de você, com certeza você notará uma melhora na saúde do seu filho comportamento e no relacionamento intrafamiliar. Lembre-se, mude para melhorar.
