Enurese noturna: por que meu filho faz xixi na cama e como posso ajudá-lo?
A enurese noturna, também conhecida como incontinência urinária infantil noturna, é a descarga involuntária de urina que ocorre após os 5 anos de idade (podendo durar até a adolescência), época em que se presume que a criança deva ter feito com o controle do seu esfíncter.
Neste post explicaremos por que seu filho faz xixi na cama e o que você deve fazer para ajudá-lo.
Quão comum é isso?
Estatisticamente, 20% das crianças têm incontinência urinária aos 5 anos de idade e 10% continuam a ter até os 7 anos de idade. Por sua vez, deve-se ressaltar que a enurese noturna ocorre com maior frequência em homens.
Causas da enurese noturna
Algumas das causas que podem causar e levar à enurese estão relacionadas a:
- Controle esfincteriano: quando a criança ainda não obteve a capacidade de controlar seu esfíncter durante a noite. Uma das causas pode ser a baixa secreção de DNA (hormônio antidiurético), responsável pela redução da produção de urina durante a noite.
- Sono: algumas crianças tendem a ter um sono profundo, o que as impede de ficarem atentas à necessidade de urinar .
- Anatomia do sistema urinário: pode acontecer que a bexiga tenha uma capacidade reduzida e menos elástica, por isso o a criança precisará urinar com frequência.
- Causas emocionais: a enurese também pode ocorrer quando as crianças se sentem emocionalmente afetadas, por exemplo: nascimento de um irmão mais novo , separação temporária do pai e/ou mãe, mudança de residência ou cidade, ou perda de um ente querido.
- Ensino rígido ou precoce de hábitos de higiene: má gestão do fracasso sofrido pela criança Por não aprender no ritmo determinado pelos pais, gera nele insegurança e falta de autoconfiança.
- Herança biológica: de acordo com alguns estudos, pode acontecer que a enurese noturna seja herdada de pais para filhos se eles Primeiro, eles sofreram com isso durante a infância.
Como ajudar meu filho
Para combater a enurese noturna, costuma-se realizar uma série de medidas comportamentais para ajudar a criança a superá-la. Algumas dessas medidas são as seguintes:
- Urinar antes de ir para a cama.
- Reduza a ingestão de líquidos à noite: é aconselhável não beber muitos líquidos 2 horas antes de dormir . Para isso, uma opção seria não comer muitos alimentos salgados: assim você não terá tanta necessidade de beber água.
- Treinamento da bexiga: o treinamento pode consistir em interromper o jato de urina em cerca de 10 segundos e depois retomar a micção. Uma maneira de torná-lo mais divertido é tratá-lo como se fosse um jogo e não um treinamento ou aprendizado.
- Usar cuecas ou calcinhas absorventes à noite: é uma forma de aliviar possíveis desconfortos ou constrangimentos que a criança sofre se a cama estiver molhada.
- Terapia e ajuda psicológica: se você identificar que algo está afetando emocionalmente a criança e que pode ser a causa de enurese, procure a ajuda de um terapeuta infantil para orientá-lo durante o processo.
- Não retalie: punir a criança quando ela faz xixi na cama não a ajudará, mas irá. gerará maior estresse, pressão e frustração, atrasando e desacelerando ainda mais o processo de aprendizagem.
- Recompensas pelas conquistas: parabenizá-lo quando ele se levantar sem ter feito xixi na cama pode lhe proporcionar a motivação necessária continuar se esforçando para melhorar.
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