Il diabete nei bambini

La nutrizione e la buona alimentazione dei piccoli è un tema che occupa i genitori da quando abbiamo iniziato a includere l'alimentazione complementare, la necessità di fornire loro i migliori nutrienti e le opzioni più sane diventa una questione quotidiana e a volte quando riceviamo una diagnosi come il diabete infantile entriamo in controllo per chiedersi come affrontare questa notizia.

La prima cosa da sapere è che ci sono due tipi di diabete, il tipo 1 o insulino-dipendente o il tipo 2. In precedenza il diabete di tipo 2 è stato riservato per lo più per gli adulti e i giovani, essendo i bambini esclusi da questo gruppo, ma come le statistiche e le cifre globali di obesità iniziano a cadere in fascia di età sono ancora più bambini che possono soffrire di entrambi i tipi di obesità.

Come faccio a sapere se mio figlio può essere diabetico?

I primi segni di diabete infantile appaiono di solito tra i 5 e i 7 anni, età in cui i bambini hanno già una dieta vicina a quella che mangeranno da adulti e avranno una dieta più varia.

Presti attenzione ai seguenti indicatori:

• Molta sete
• Frequenti richieste di andare in bagno, perdita del controllo degli sfinteri anche in un bambino già addestrato al bagno. Conta quante volte bagna il letto di notte.
• Fame estrema
• Perdita di peso involontaria
• Affaticamento
• Irritabilità o cambiamenti comportamentali, diventa aggressivo, violento, irascibile.
• Alito fruttato
• Crampi
• Visione offuscata o cambiamenti molto bruschi nella formula delle lenti se il bambino porta gli occhiali.
• Infezione da lievito
• Nausea e vomito.

Quando si evidenzia uno di questi sintomi, si dovrebbe andare dal medico che indicherà alcuni test per identificare il tipo di diabete e con questo procedere con farmaci e cambiamenti nella loro alimentazione e la routine di vita.

Insieme si passerà attraverso questo processo in cui si dovrà imparare a contare le porzioni, le quantità di carboidrati e a riconoscere quando c'è poca insulina o viceversa. In questo modo si saprà quando somministrare le dosi di insulina iniettata o attivare la pompa di insulina se il bambino è insulino-dipendente, altrimenti si può controllare con la dieta e l'esercizio fisico.

È essenziale avere un aiuto psicologico perché è un cambiamento molto duro nel suo processo di vita, avrà limitazioni alimentari che possono farlo sentire un emarginato nel suo gruppo di amici che possono consumare certi dolci e cibi che sono proibiti per tuo figlio. Ricordatevi di essere pazienti e di fargli capire che questa condizione non è determinante e non lo rende meno speciale degli altri, è semplicemente qualcosa con cui deve imparare a convivere e che alla fine ogni decisione nutrizionale che prendete è per farlo sentire molto meglio, più sano e attivo.

Se in qualsiasi momento sentite o percepite che vostro figlio è vittima di bullismo ed è per questo che sta socializzando attraverso cibi proibiti, avrete la possibilità di consultare lo psicologo e il consulente scolastico per proteggerlo e aiutarlo a capire che ciò che ha non è 'cattivo'.

Allo stesso tempo, dovreste informare i suoi insegnanti e la scuola che vostro figlio convive con il diabete, in modo che sappiano cosa fare in caso di emergenza, evitando comportamenti scorretti che possono complicare un episodio di iperglicemia o ipoglicemia. La scuola può anche fornire supporto con lezioni di educazione fisica o sport per incoraggiare il movimento ed evitare stili di vita sedentari.

Infine, il sostegno che riceve a casa, dai genitori e dai fratelli, è parte integrante della sua alimentazione, in modo che tutti facciano parte della routine e diano l'esempio affinché il bambino si senta a suo agio e non escluso. I genitori con un'alimentazione sana crescono bambini con abitudini alimentari migliori.