Hai ricevuto la notizia dell'arrivo di un nuovo membro della famiglia? Congratulazioni, arriveranno momenti bellissimi e indimenticabili, come la prima volta che il maggiore incontra il fratellino o la sorellina. Anche se è anche naturale che siate sopraffatti da sentimenti contrastanti, perché non sapete come il vostro primogenito reagirà alla notizia.
La gelosia è una reazione comune nei più piccoli, è un sentimento irrazionale che è legato alla tristezza per la perdita di spazio, oggetti o attenzione. La gelosia può anche generare una perdita di autostima e un senso di rivalità. Appare poco dopo l'età di un anno, quando il vostro piccolo sviluppa delle aspettative. Immagina che durante tutta la tua esistenza sei stato il padrone dell'attenzione dei tuoi genitori, ogni bisogno e desiderio è stato una priorità per loro, e ora l'attenzione è condivisa, ma non solo, lo spazio, gli oggetti, cambia la vita del tuo piccolo.
Evitare la gelosia nella fase infantile può essere una sfida, perché come genitori dovete dividere il vostro tempo e la vostra attenzione in due, o più. Tuttavia, la gelosia deve essere affrontata correttamente, perché per il vostro piccolo la sensazione di abbandono può essere schiacciante e avere ripercussioni nella sua vita quotidiana. Più della metà dei nuovi fratelli maggiori diventerà cattivo, esigente e persino aggressivo.
L'età del vostro primo piccolo sarà un fattore determinante nella comparsa della gelosia, che è una fase che tutti gli esseri umani attraversano. Tra i 2 e i 4 anni, i bambini sono molto dipendenti dai loro genitori, che continuano a soddisfare molti dei loro bisogni affettivi. Dopo i 3 anni, l'indipendenza è maggiore e il piccolo ha capito che l'amore e l'attenzione dei genitori non spariranno facilmente.
Anche così, la personalità del vostro piccolo può influenzare i suoi sentimenti per l'arrivo di un fratello. E la gelosia può iniziare anche prima dell'arrivo del bambino, quindi ecco alcuni modi per prevenirla e affrontarla con successo.
Prima della gravidanza
La migliore prevenzione è considerare che l'arrivo del nuovo bambino sia dopo i 3 anni di età del primogenito, questo per permettergli di raggiungere una maggiore maturità emotiva e che lo spazio tra le fasi di sviluppo dell'uno e dell'altro non implica che condividano oggetti e attività.
Durante la gravidanza
Coinvolgere il piccolo nel processo di gravidanza è l'ideale affinché la notizia non arrivi come una sorpresa, permettendogli di sentire i suoi movimenti nell'utero, di osservare le ecografie, di avere voce in capitolo nella preparazione dello spazio del bambino in casa.
Alla nascita
Permettere al bambino di incontrare il nuovo membro in uno spazio neutro, preferibilmente non tra le braccia della madre. Il primo incontro può essere decisivo per le emozioni del bambino, permettergli di conoscerlo e sviluppare la propria risposta al fratello o alla sorella.
I primi mesi
Un neonato è esigente e il vostro bambino più grande può avere l'impressione che sia sempre il bambino a ricevere l'attenzione. È fondamentale che passiate del tempo esclusivo con il più grande, ascoltandolo e assistendo alle sue emozioni. A poco a poco puoi insegnargli a condividere, a fare a turno e a vivere insieme, ma fin dall'inizio è importante che senta di essere ancora amato e accudito.
I primi anni
Anche se la gelosia è di solito una fase dello sviluppo, quando non viene affrontata correttamente può diventare una norma nel rapporto tra fratelli e sorelle. Per questo è essenziale permettere loro di giocare l'uno con l'altro, di risolvere i problemi da soli e di imparare a vivere insieme. Riconoscere e rinforzare gli atteggiamenti positivi non appena si manifestano è prezioso; se il vostro piccolo ha condiviso con il più piccolo, riconoscetelo in quel momento. Al contrario, gli atteggiamenti negativi come il fastidio, il pianto o l'aggressività dovrebbero essere ignorati il più possibile. Evitate a tutti i costi di paragonare, ridicolizzare o svergognare vostro figlio per aver agito per gelosia.
La vostra arma migliore di fronte alla gelosia sarà quella di concentrarvi sul positivo. Parlate a vostro figlio delle cose buone che ha fatto, di cosa fare invece di arrabbiarsi e aiutatelo a identificare e dare un nome alle sue emozioni. Sottolineate l'importanza di essere il più grande, i vantaggi di essere il più esperto. Pratica l'empatia e convalida i sentimenti di tuo figlio, non c'è modo migliore per aiutarlo che con l'amore.
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