Quando una persona è paziente, acquisisce la capacità di valutare ogni situazione e circostanza vissuta, essendo questo un mezzo per risolvere i problemi in momenti diversi.
La pazienza è un comportamento appreso che si sviluppa nel tempo e secondo le linee guida per i genitori che vengono attuate a casa, rafforzandolo, a sua volta, ad esempio, i bambini imparano dai comportamenti e dagli atteggiamenti delle loro principali autorità (genitori) Se il bambino non lo vede a casa, non importa quanta pazienza è richiesta, sarà molto difficile per loro acquisirlo.
Pertanto, promuovere la pazienza sarà un lavoro in cui genitori e figli devono essere coinvolti e, allo stesso tempo, disporre di strumenti per stimolarla e rafforzarla.
Come posso farlo?
-Autocontrollo generale: quando vedi i tuoi figli impazienti, mettili su una sedia facendoli mettere insieme le mani, in momenti di rabbia, li aiuterà a rilassarsi e calmarsi, a capire cos'è l'autocontrollo e ad imparare ad essere paziente. Portali a respirare e contano fino a cinque mentre lo fanno, sono buoni esercizi per promuovere l'autocontrollo.
-Insegnali ad aspettare: girare i giochi è un buon metodo per insegnare loro a rispettare i tempi e a sapere come aspettare, a valutare il tempo degli altri, senza dimenticare che verrà sempre incluso.
-Promuovere il concetto di tempo: introdurre nella loro routine quotidiana, programmi di attività, giochi, responsabilità a casa, orari di mangia, li aiuterà a sviluppare gradualmente la pazienza, comprendendo che non tutto può essere immediatamente per loro, ma che ci sono tempi adeguati per farlo, i genitori non possono sempre soddisfare le esigenze dei bambini, questo li renderà solo impazienti e si abituerà a tutto ciò che deve essere quando dicono.
Mentre mettono in relazione il concetto di tempo, si può dire che, ad esempio, puoi bere il succo quando finisci la cena, il tuo tempo in TV non è iniziato, devi prima raccogliere i tuoi giocattoli
-Prendi attività che richiedono pazienza, per questo puoi pianificare attività all'interno della tua routine quotidiana come; cucinare, piantare piante o fiori, semi, attività che richiedono un tempo di attesa, sono perfetti per sviluppare la pazienza.
-Includi la pazienza all'interno del vocabolario quotidiano: questa parola dovrebbe essere usata quotidianamente e deve essere sempre citata in periodi di correzione, ad esempio; devi solo essere un po 'più paziente per aspettare che i biscotti siano, quindi aspettare che si raffreddino in modo da poterli mangiare. Se sei paziente possiamo aspettare che tutti in famiglia finiscano i compiti, così possiamo stare insieme per guardare il film insieme.
-Congratula i tuoi progressi: non c'è niente di più motivante che congratularmi e lodare i risultati dei bambini, questo ha ripercussioni sui progressi e sui miglioramenti nel comportamento, congratulandosi con loro quando aspettano, quando smettono di avere un capriccio e invece capiscono e si aspettano come sono Glielo hai spiegato, rafforzerà il loro modello di comportamento e renderai ogni giorno molto più facile aspettare ed essere più paziente.
