Perché è bene che un bambino si sporchi mentre mangia?

Molti genitori prestano particolare attenzione affinché i loro figli non si sporchino quando mangiano, tuttavia sporcarsi può essere utile per lo sviluppo cognitivo dei più piccoli. Questo perché porta alla formazione di un individuo indipendente, capace di farsi carico dei propri bisogni primari ampliando opportunamente le proprie capacità motorie.

Dobbiamo ricordare che l'alimentazione è un aspetto fondamentale per la crescita e l'ottimizzazione della salute; tenere conto del cibo, delle porzioni e della sana attività di alimentazione è essenziale per il corretto sviluppo del bambino.

Ma cosa significano queste cose? Che bisogna inculcare loro abitudini alimentari sane per vivere bene.

Quando si sceglie il tipo di alimento per la dieta, si deve tenere conto di un buon apporto di nutrienti e vitamine. A tal fine, è necessario includere in quantità corrette: carni, legumi, carboidrati e frutta. È fondamentale che il bambino segua una dieta adeguata in base alle sue esigenze nutrizionali.

È molto importante stabilire la dieta tenendo conto del peso ideale del bambino. Uno specialista può determinare la quantità e il tipo di alimenti, facendo uno studio rispettivo basato sui percentili per conoscere lo stato nutrizionale del bambino in base al suo peso.

Un altro aspetto da considerare al momento dell'alimentazione del bambino sono gli orari appropriati per ogni pasto, in quanto è necessario stabilire un programma specifico da seguire in ordine rigoroso.

Benefici che si ottengono quando il bambino si sporca mentre mangia

Quando un bambino si alimenta da solo, non solo sviluppa l'indipendenza, ma sente anche la consistenza del cibo e accelera la sua mobilità e percezione. Tra i benefici più rilevanti del permettere al bambino di sporcarsi mentre mangia, troviamo i seguenti:

● Apprendimento autonomo:

I bambini cercano per natura di prendere in bocca tutto ciò che possono e, quando si tratta di cibo, sperimentano sapori e consistenze diverse. In un bambino che inizia l'alimentazione complementare, è importante garantire alimenti adeguati per consistenza e quantità, per adattare gradualmente il piccolo al fatto che da solo è in grado di sostenersi.

● Percezione:

Secondo alcuni studi, i bambini che si sporcano mentre mangiano imparano più rapidamente a nominare e differenziare gli alimenti. Questo aspetto è importante per lo sviluppo cerebrale e l'arricchimento sensoriale dei bambini.

● Previene la sensibilità tattile:

Quando i bambini non sperimentano varie consistenze nei primi anni di vita, possono assumere atteggiamenti intolleranti verso certe situazioni o sensazioni. Se i genitori non gli hanno mai permesso di sporcarsi prima, il bambino diventerà estremamente sopraffatto dalla sensazione di una macchia, anche se piccola.

● Agilità nelle attività di motricità grossolana e fine:

Stare seduti a tavola in posizione eretta comprende la motricità lorda, mentre portare il cibo alla bocca comprende la motricità fine. Questo permette di affinare i movimenti della camminata e di accrescere l'interesse per il cibo. 

Altri preziosi benefici di questa attività sono lo sviluppo del linguaggio, il miglioramento dell'appetito e l'identificazione degli alimenti.