Enuresi notturna: mio figlio fa la pipì a letto e come posso aiutarlo?

L'enuresi notturna, nota anche come incontinenza urinaria infantile notturna, è lo scarico involontario di urina che si verifica dopo i 5 anni di età (può durare anche fino all'adolescenza), momento in cui si presume che il bambino avrebbe dovuto prendere il controllo del proprio sfintere.


In questo post spiegheremo perché tuo figlio fa la pipì sul letto e cosa dovresti fare per aiutarlo.


Quanto è comune?


Statisticamente, il 20% dei bambini ha l'incontinenza urinaria a 5 anni e il 10% continua a presentarla fino all'età di 7 anni. A sua volta, va notato che l'enuresi notturna è più comune negli uomini.


Cause di enuresi notturna


Alcune delle cause che possono promuovere e portare all'enuresi sono legate a:

- Controllo sfintere: quando il bambino non ha ancora ottenuto la capacità di controllare il suo sfintere durante la notte. Una delle cause potrebbe essere la bassa secrezione di DNA (ormone antidiuretico), responsabile della riduzione della produzione di urina durante la notte.

- Sonno: alcuni bambini tendono ad avere un sonno profondo, che impedisce loro di essere attenti alla necessità di urinare.

- Anatomia del sistema urinario: può accadere che la vescica abbia una capacità ridotta e meno elastica, quindi il bambino avrà bisogno di urinare frequentemente.

- Cause emotive: l'enuresi può verificarsi anche quando i bambini si sentono emotivamente influenzati, ad esempio, dalla nascita di un fratellino, separazione temporanea dal padre e / o dalla madre, cambio di casa o città o perdita di una persona cara.

- Insegnamento rigido o precoce delle abitudini di andare in bagno: la cattiva gestione di fronte al fallimento che il bambino subisce non apprendendo al ritmo stabilito dai genitori, genera, in lui, insicurezza e mancanza di fiducia in se stesso.

- Eredità biologica: secondo alcuni studi può accadere che l'enuresi notturna venga ereditata dai genitori ai figli se questi ultimi l'hanno subito durante la loro infanzia.


Come aiutare mio figlio


Per combattere l'enuresi notturna, di solito vengono eseguite una serie di misure comportamentali che aiutano il bambino a superarla. Alcune di queste misure sono le seguenti:

- Urina prima di andare a letto.

- Ridurre l'assunzione di liquidi durante la notte: si consiglia di non bere molti liquidi 2 ore prima di andare a letto. Per fare questo, un'opzione potrebbe essere quella di non mangiare molti cibi salati: in questo modo non avrai più bisogno di bere acqua.

- Allenamento della vescica: l'allenamento può consistere nel interrompere il flusso di urina per circa 10 secondi e poi riprendere la minzione. Un modo per renderlo più piacevole è trattarlo come se fosse un gioco e non allenarsi o imparare.

- Uso di mutande o mutandine assorbenti durante la notte: questo è un modo per alleviare il possibile disagio o imbarazzo che il bambino soffre se il letto è bagnato.

- Terapia e aiuto psicologico: se identifichi che qualcosa sta influenzando emotivamente il bambino e che potrebbe essere la causa dell'enuresi, cerca l'aiuto di un terapista infantile che ti guidi attraverso il processo.

- Non vendicarti: punire il bambino quando fa la pipì sul letto non lo aiuterà, ma, al contrario, genererà più stress, pressione e frustrazione, ritardando e rallentando maggiormente il processo di apprendimento.

- Achievement Awards: congratularsi con te quando ti svegli senza bagnare il letto può darti la motivazione per continuare a spingerti a migliorare.