Le moment de la naissance peut être inattendu, et si vous n'avez pas préparé tout ce dont vous avez besoin pour votre travail, la période de récupération et tout le temps que vous passerez à l'hôpital, il peut être difficile de le faire sur place sans oublier quelque chose. C'est pourquoi il est bon de savoir ce que vous devez mettre dans votre sac d'hôpital et de le préparer bien avant la date prévue.
La préparation de votre sac d'hôpital doit être prête dès la 37e semaine de grossesse, sinon vous risquez de vous sentir mal à l'aise et d'oublier quelque chose. Voici une liste de tout ce dont vous devez tenir compte lorsque vous préparez votre sac d'hôpital.
Documentation
Avant toute chose, il est important d'apporter tous les documents nécessaires à l'hôpital où votre bébé va naître. Dans le cas d'un hôpital public, vous devrez apporter des documents fournis par le gouvernement qui vous permettront d'être soigné, comme une carte de sécurité sociale. Dans le cas des hôpitaux privés, il peut vous être demandé d'apporter un document de votre compagnie d'assurance ou un reçu.
Les exigences en matière de documentation varient en fonction de l'hôpital. Il est donc conseillé de vérifier auprès de l'hôpital où vous prévoyez d'accoucher.
Plan de naissance
Le plan de naissance que vous avez rédigé peut vous aider à communiquer vos souhaits et préférences concernant le déroulement de votre accouchement aux prestataires de soins de santé, tels que les médecins et les infirmières.
Vêtements
Les vêtements occupent une place centrale dans votre valise de naissance, tant pour vous que pour votre bébé. Il est conseillé d'apporter quelques blouses et sarraus ou des vêtements de nuit confortables. En ce qui concerne les vêtements de ville, vous porterez probablement les vêtements que vous portiez en entrant à l'hôpital, mais il se peut qu'ils ne soient plus en bon état au moment où vous quitterez l'hôpital, alors pensez à apporter des vêtements de rechange pour quitter l'hôpital.
Les sous-vêtements sont également indispensables. Dans votre valise, vous devez emporter plusieurs paires de sous-vêtements suffisamment grands pour être portés à la taille. Si vous comptez allaiter, prévoyez également des soutiens-gorge et des chemisiers ou des chemises de nuit qui vous permettent d'allaiter confortablement.
N'oubliez pas d'apporter plusieurs vêtements de rechange confortables pour votre bébé, ainsi que des couches et tout ce dont vous avez besoin pour les changer, des draps ou des couvertures et des bonnets s'il fait froid (ce qui est fréquent dans les hôpitaux).
Produits d'hygiène
Pendant votre séjour à l'hôpital, il est probable qu'ils n'auront pas tous les produits dont vous avez besoin pour vos soins personnels, il est donc conseillé de mettre les éléments suivants dans votre valise :
- Savon de bain.
- Shampooing.
- Conditionneur.
- Les crèmes hydratantes.
- Brosse à dents.
- Peigne ou brosse à cheveux.
- Serviette de bain.
- Serviettes hygiéniques pour la nuit.
- Dentifrice.
Extras
En plus de tout ce dont vous avez besoin pour votre hygiène et vos vêtements, n'oubliez pas d'apporter votre téléphone portable, un chargeur, vos lunettes de lecture si vous en avez besoin, un livre ou quelque chose pour passer le temps, des écouteurs et peut-être un masque et des bouchons d'oreille au cas où la chambre d'hôpital serait trop lumineuse ou trop bruyante.
Vous pouvez également apporter un oreiller confortable, car les oreillers de l'hôpital ne sont pas toujours bons.
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