L'appétit chez les enfants peut diminuer en âge scolaire, manger seulement en petites quantités et avec peu de régularité, il est également fréquent que cela se produise après l'âge de 2 ans.
La raison en est qu’à cet âge, leur croissance est plus lente, leurs besoins nutritionnels sont moindres et, de par leur stade d’exploration, ils préfèrent jouer que de manger assis. Les changements qu’ils présentent sont généralement très visibles, c’est ici qu’ils commencent à reconnaître leur goût pour certains aliments et où leurs préférences varient, ils peuvent changer à mesure qu’ils essaient de nouvelles saveurs, cessant de manger des aliments qu’ils mangent régulièrement, pour d’autres que peut-être. Ils n'en ont pas envie mais ils deviennent alors leurs plats préférés.
Comme leur croissance n’est pas continue, il y aura des moments où ils auront plus d’appétit et d’autres où ils préféreront ne rien manger et même si les parents peuvent être en détresse, ces variations doivent être comprises sans souci. Bien qu'il soit compréhensible que les parents soient impatients de voir leurs enfants refuser de manger avec des mots que je ne veux pas, je n'aime pas cela, la plupart du temps en faisant des crises de colère, il n'est pas bon de les forcer à manger quelque chose qu'ils ne veulent pas, cela ne fera qu'augmenter l'inconfort nourriture Vous devez avoir beaucoup de patience pour les amener à adopter de saines habitudes et à respecter les heures de consommation à la maison.
Pour cela, vous devez mettre en œuvre des stratégies visant à rendre la période de repas agréable et agréable. Un exemple de ceci est d'expliquer que manger est la clé de leur croissance et que pour l'obtenir, vous devez manger des aliments différents, les routines sont essentielles pour créer des habitudes, l'heure exacte du début et de la fin, toujours avec des règles de comportement qui vous permettront de: s’adapter peu aux moments de l’alimentation, oui, les parents doivent comprendre que l’appétit présenté par les enfants est suffisant pour satisfaire leurs besoins corporels, où une plus grande part n’est pas toujours celle qui les nourrira.
C’est pourquoi ils devraient être servis en quantités précises en fonction de leur appétit, ne leur serviraient pas à leur donner la possibilité de demander plus, s’ils le voulaient, et ne pas les forcer à manger plus qu’ils ne le demandent. Bien que le menu puisse être adapté en fonction des goûts acquis, ne doit en aucun cas être modifié en fonction du rejet d'enfants, mais souhaite recevoir de la nourriture, l'assiette est retirée silencieusement sans les punir, ne les laissant que sans aucun aliment. jusqu'au prochain repas, ils s'assoiront donc avec plus d'esprit et avec le désir de manger.
