Intelligence émotionnelle. Comment le développer chez les enfants?

Pour que les enfants apprennent à canaliser leurs émotions, ils doivent apprendre à assumer et à identifier clairement leurs sentiments, en développant des compétences psychologiques axées sur la conscience de soi, la maîtrise de soi, la motivation personnelle, les compétences sociales et l'empathie, comme le psychologue californien Daniel Goleman s'est concentré sur dans "Intelligence émotionnelle" (1995). Il est vital de développer l'intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge, comme principe fondamental pour leur avenir et leur apprentissage.

Comment développer l'intelligence émotionnelle chez les enfants?

-Le succès académique et la prise de décision correcte peuvent être formés grâce à un entraînement quotidien effectué avec des stimuli qui favorisent le bien-être de l'enfant, établissant ainsi les émotions comme faisant partie de sa personnalité.

-La reconnaissance des émotions commence dès l'âge de deux ans, c'est pourquoi il est important d'accompagner l'enfant lorsqu'il est triste ou heureux, afin qu'il apprenne à identifier son état d'esprit et lui faire remarquer quel sentiment il présente. De cette façon, nous pouvons vous proposer des directives de contrôle pour toute situation et réaction émotionnelle.

-L'expression affirmée des émotions peut être comprise comme on apprend à l'enfant à contrôler la réaction et à canaliser les émotions qu'il éprouve. Lui apprendre à s'exprimer verbalement, avec des pauses et des temps, afin qu'il puisse se calmer dans les moments d'euphorie, sera un mécanisme qu'il apprendra à plusieurs reprises, contrôlant intelligemment les choses qui peuvent lui causer de l'inconfort.

-Savoir écouter ce que les autres disent devrait être un stimulant constant à la maison. Ce sera la base de tout, cela concentrera votre attention et augmentera votre concentration, renforçant le dialogue entre les enfants du même âge, comprenant que votre opinion est importante dans la conversation.

-Pour éviter toute introversion, il est nécessaire de leur demander ce qui est partagé à ce moment-là. Cela supprimera les restrictions qui vous limitent, augmentant vos propres critères et développant la possibilité de vous exprimer librement.

-En période de stress, une marche ou une activité physique sera un moyen efficace de libérer les émotions refoulées et de soulager les tensions.

Avantages de l'intelligence émotionnelle
-Il favorisera une bonne estime de soi et une force intérieure pour faire face aux conflits ou aux problèmes externes qui surgissent dans la vie grâce à la maîtrise de soi et à la gestion des émotions.

-Augmente la connaissance de soi: L'enfant apprend à connaître ses forces en acceptant ses limites, ce qui lui permet de se créer une bonne image de lui-même, renforçant ainsi son estime de soi.

-Gérer vos émotions: Vous pouvez identifier, distinguer et gérer vos émotions.

-Apprenez à prendre des décisions responsables: à mesure qu'ils grandissent et gagnent en autonomie, ils apprendront à prendre des décisions responsables et éthiques.

-Atablir de bons liens sociaux: ils interagissent de manière appropriée avec d'autres enfants et adultes, apprennent à défendre leur point de vue sans blesser ou offenser personne, parviennent à une communication affirmée pour établir de bonnes relations.

-Travail d'équipe: Ils réalisent l'interaction appropriée du travail d'équipe avec l'objectif que tous les enfants gagnent.

-Développement de l'empathie: Apprenez à vous mettre à la place de l'autre.

-Résolution des conflits: capacité à résoudre les conflits de manière efficace et affirmée

En conclusion, l'intelligence émotionnelle, comme le souligne Howard Gardner dans son livre "Multiple intelligences: théorie en pratique" (1993), est toujours l'une des intelligences multiples et variées que le bébé possède potentiellement et qui finiront par se développer tout au long de votre évolution au fur et à mesure de votre évolution. une personne. À savoir, les intelligences, selon le psychologue américain, sont: l'émotionnel (intrapersonnel), le musical, le visuel-spatial, le corporel-kinesthésique, l'interpersonnel, le naturaliste, le logico-mathématique et le linguistique-verbal.