Soins après une césarienne

Imaginez qu'après une longue attente, après des heures d'anxiété, des contrôles de dernière minute, l'anesthésie, la sonde, la salle d'opération, la récupération post-opératoire, quelques heures d'attente supplémentaires et enfin de retour à la maison avec votre bébé dans les bras et une blessure qui vous laisse à peine respirer.

C'est à ce moment-là que vous vous demandez "Qu'est-ce que je fais maintenant ?", la récupération au cours des six prochaines semaines sera fondamentale pour le bien-être physique et émotionnel de la maman et du bébé, si vous ne savez pas quoi faire nous vous donnons quelques recommandations.

Le bien-être physique est fondamental

Une fois de retour à la maison, il est important que vous puissiez vous reposer autant que possible, même si c'est possible, il est important que physiquement vous puissiez reprendre des forces et en moins de temps que vous ne le pensez, vous pourrez reprendre votre vie comme vous le faites normalement.

Nous vous laissons quelques petites recommandations pour que vous puissiez réussir cette reprise:

✔ Veillez à votre bien-être au niveau de la zone d'incision : vérifiez qu'il n'y a pas de foyers d'infection, nettoyez la plaie comme le médecin vous l'a indiqué avant de vous renvoyer chez vous, prenez votre traitement ponctuellement et évitez de faire de la force qui pourrait affecter la cicatrisation de la plaie de césarienne.

✔ Dormez : Bien que les premiers jours soient un peu difficiles, le temps que le bébé s'adapte à sa nouvelle vie, essayez de vous reposer, une recommandation précieuse est de dormir au rythme de votre bébé, ainsi vous serez moins fatiguée pour la prochaine tétée.

✔ Un allaitement confortable : Cette recommandation est réelle, cherchez la façon la plus confortable et naturelle d'allaiter votre bébé, n'oubliez pas que vous pouvez vous aider d'un bon coussin d'allaitement, d'une chaise confortable et d'un espace adéquat pour vous et le bébé.

✔ N'hésitez pas à demander de l'aide : Nous savons que vous êtes une excellente mère et que vous êtes capable de tout, mais nous savons aussi combien vous pouvez être vulnérable les premiers jours, alors n'hésitez pas à demander de l'aide et surtout à vous laisser aider.

✔ Prenez du temps pour vous : Que ce soit en prenant une bonne douche, en vous reposant ou en regardant un film, mais ne laissez pas ces premiers jours vous submerger, vous pouvez lire un peu, faire une petite promenade ou simplement une bonne sieste, vous êtes en congé postnatal profitez-en.

✔ Ne vous privez pas de manger ce que vous aimez le plus : Sauf si cela vous fait mal, ou si vous avez un régime particulier, mais dans cette pause appelée puerpéralité vous avez la permission de faire le plein d'énergie et de manger car maintenant vous allez vraiment avoir besoin de toute cette charge de calories pour produire du lait.

✔ Évitez les contagions possibles pendant la puerpéralité : Il est inévitable que la famille et les amis veuillent venir à la maison pour rencontrer le nouveau membre de la famille, mais c'est votre droit si vous voulez limiter les visites les premiers jours, pour votre bien-être et celui du bébé, surtout s'il a récemment souffert d'une infection virale.

Tant le bébé que la mère ont besoin de soins particuliers pendant cette période, d'une bonne hydratation, d'une bonne alimentation, d'un bon repos et de beaucoup de compréhension, car ce qui vient de se passer n'est pas n'importe quoi, le miracle de la vie vous est arrivé, profitez-en.