5 conseils pour surmonter la peur des tests chez les enfants

De nombreux parents sont souvent remplis d'effroi à l'idée d'affronter un test pour leur petit bout de chou, mais il est naturel que parents et enfants se sentent dépassés par la tension qui peut conduire au doute et à l'incertitude. Toutefois, ce sentiment de peur n'est pas une mauvaise chose à mourir et il est tout à fait normal lorsqu'il s'agit du bien-être de l'amour le plus authentique du monde, la petite créature omniprésente de maman et papa.

La tâche d'aujourd'hui est d'aider à surmonter la peur des tests pour les petits, pour laquelle il sera essentiel de compter sur le travail des parents avant les tests pour juguler progressivement la forte tension que cela produit chez les petits de la maison.

Soumettre les enfants à un test médical nécessitera toujours le soutien des parents pour les rassurer et générer de la sécurité, en leur faisant comprendre qu'ils ne doivent pas toujours être là pour calmer leurs peurs, mais qu'ils doivent apprendre à contrôler leur panique par eux-mêmes afin de développer la maîtrise de soi si nécessaire dans de nombreuses circonstances quotidiennes. Si les parents construisent la confiance petit à petit et sur des bases solides, les enfants apprendront à traverser les vicissitudes de la vie sans complications.

Voici cinq conseils simples et pratiques qui peuvent vous aider lorsque vous êtes confrontés à la nécessité imminente de tester vos enfants

1. Apprenez-leur à être maîtres de leurs émotions dans les situations pressantes.
2. Aidez votre enfant à parler de ce qui lui fait peur et rassurez-le.
3. Félicitez votre enfant et soyez patient avec lui en l'aidant à se sentir plus courageux.
4. Apprenez à votre enfant à ne pas avoir peur de ses peurs, car elles sont normales en grandissant et font partie de la vie elle-même.
5. Apprenez-lui à surmonter ses peurs en soulignant ses points forts et profitez-en pour travailler sur ses capacités d'autorégulation, si nécessaires pour développer son intelligence émotionnelle.

Il est essentiel d'établir un climat de confiance avec votre enfant !

Faire savoir à l'enfant que sa famille croit qu'il peut affronter ses peurs, en lui disant des choses comme : tu es très courageux, n'aie pas peur, ça ne fera pas mal, ou tu peux le faire, l'aidera à avoir un sentiment de contrôle.

D'autre part, il est temps de sonner la cloche et d'être vigilant, les parents doivent éviter à tout prix de transférer leurs propres peurs aux petits ; rappelez-vous que beaucoup des peurs des enfants proviennent de l'environnement dans lequel ils grandissent et des situations auxquelles leurs parents sont confrontés. La meilleure chose à faire est donc de rester à l'écart des situations de panique, car cela n'est pas sain pour la santé émotionnelle de l'enfant.

Il est courant et tout à fait normal que les enfants craignent les examens médicaux, y compris les vaccins et les injections, il convient donc d'aider votre enfant à les maîtriser progressivement.

Vous devez parler à votre enfant de ses peurs afin qu'il apprenne à les affronter et à les surmonter courageusement, sans avoir besoin de le brusquer, de lui mettre la pression ou de le forcer à les affronter. Traitez la situation avec doigté et offrez-lui du réconfort si nécessaire ; n'oubliez pas que chaque être humain combat ses propres peurs intérieures de manière différente.