Allaitement exclusif

L'allaitement maternel exclusif désigne la période de la vie d'un bébé, entre 0 et 6 mois, pendant laquelle il est nourri uniquement au lait maternel, sans autre complément solide ou liquide pour accompagner son alimentation.

Il s'agit sans aucun doute de l'alimentation la plus recommandée et celle que toute mère rêve de pouvoir offrir à son enfant, cependant, de nombreuses conditions doivent être remplies pour que cela soit le cas.

Le premier de ces éléments est la volonté de la mère, sa préparation physique et physiologique au processus. Nous savons très bien que chaque corps est un univers différent et que de nombreux facteurs externes peuvent affecter la qualité du lait de la mère, qu'il s'agisse du stress et de la pression sociale exercée sur son corps pour qu'elle allaite, de l'état de ses seins, de sa santé, de la prise du bébé, si elle a un frein ou un autre obstacle qui ralentit son instinct de succion.

Mais en laissant de côté ces hypothèses, nous voulons partager quelques conseils, qui peuvent favoriser l'environnement, afin que ce type d'alimentation soit maintenu dans les six premiers mois de la vie de votre petit.

Le principe idéal :

Si la maman et le bébé sont en bonne santé, il est prioritaire de les mettre en contact peau à peau dès la naissance, après avoir vérifié que tout est en ordre. Cette première rencontre va non seulement les rapprocher, mais le bébé va instinctivement se réfugier dans le ventre de sa mère. Des études ont montré que le fait de placer le bébé sur le ventre, près du sein de sa mère, active son instinct : il pourra ramper, sentir le sein avec ses mains et chercher la première "prise" ou tétée.

La prise du sein dite "spontanée" est l'une des principales pratiques recommandées par les médecins et les spécialistes de l'allaitement, surtout si le bébé présente des obstacles à la prise du sein.

Demandez - dans la mesure du possible - une cohabitation : la mère et le bébé doivent vivre ensemble dans le même espace. Plus ils passent de temps ensemble, plus le bébé peut s'habituer à la vie en dehors de l'utérus et s'approcher plus naturellement du sein.

Le premier jour de sa vie, après la léthargie de l'accouchement, le bébé commence à avoir de petites tétées constantes. Il est alors important de commencer à faire tourner les seins, en commençant chaque nouvelle tétée par le sein qui s'est le moins vidé, afin d'encourager la production de lait.

N'oubliez pas que s'il n'y a pas d'obstacle physiologique ou de santé majeur, votre corps produira du lait de lui-même. Plus votre bébé suce, plus vous produisez de lait. N'hésitez pas. Votre corps est sage et ensemble vous pouvez traverser ce processus.

Peu de spécialistes le disent, mais l'une des clés de ce processus est la patience et la compréhension entre le bébé et la mère. Si vous avez le soutien de votre famille, de votre partenaire et des médecins, vous saurez demander l'espace nécessaire pour réaliser cette activité calmement et sans pression, et vous pourrez demander de l'aide dans les moments où cela devient compliqué ou tendu. Surtout au deuxième et au troisième jour de la vie du bébé, lorsque la "nuit de la vache folle" se produit et que le bébé commence à réclamer plus de lait. Ces deux jours-là, il commencera sa routine de 8 à 12 tétées par jour, ce qui nécessitera votre présence.

Surveillez les signes, les premiers signes de faim sont le hochement de tête, la succion des mains et des doigts, la langue sortie, n'attendez pas que les pleurs commencent car le bébé sera plus stressé et irritable et ne pourra pas bien manger jusqu'à ce qu'il se calme, vous pourriez même compliquer la prise du sein et ce ne sera pas bon signe.

Le lait n'est pas consommé, plus votre bébé mange, plus votre corps en produit. Ne vous inquiétez pas en pensant que vous n'en aurez plus et que vous ne serez pas prêt pour le prochain repas.

L'hydratation de la mère est un facteur très important, pas de concoctions, d'infusions ou de concoctions de grand-mère. L'EAU est ce dont vous avez besoin, en quantité abondante pour vous maintenir en bonne santé. Ajoutez à cela un bon régime alimentaire supervisé par votre médecin, car lorsque vous allaitez, vous brûlez des calories et vous devez être à 100%.

L'allaitement maternel exclusif présente de nombreux avantages, non seulement sur le plan physique et de la santé, mais aussi sur le plan émotionnel, tant pour la mère que pour le bébé. En voici la liste :

Pour le bébé : il améliore son système immunitaire, le protège des maladies, réduit le risque de mort subite du nourrisson, ainsi que la mortalité infantile, favorise sa croissance et son développement cognitif.

Pour la mère : elle stimule la production d'hormones bénéfiques, favorise la création de liens affectifs, a certains effets contraceptifs, favorise la perte de poids, encourage l'épargne en évitant de dépenser pour du lait maternisé et réduit le risque de cancer du sein.

Si vous êtes enceinte, que vous rêvez de devenir mère et que vous souhaitez en savoir plus sur l'allaitement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant. La meilleure façon de se lancer dans cette aventure est de se préparer à l'avance avec des informations précises.