En cette période de quarantaine, nous pouvons faire des recettes amusantes avec vos bébés, en tirer le meilleur parti, partager avec la famille et profiter de chaque minute d'être avec eux.
L'idée est que votre tout-petit acquiert une série d'apprentissage par l'expérimentation et la découverte de nouvelles textures, sensations, ce qui les aide également à développer des compétences sociales et cognitives. Créer un environnement stimulant pour le bébé où les sensations sont impliquées à travers les expériences, où il a la liberté d'explorer et de découvrir, générera un renforcement de l'apprentissage cognitif et émotionnel, représenté dans la croissance structurelle du cerveau.
Quelle meilleure façon de promouvoir ces stimuli que de permettre à votre tout-petit de participer à la création de sa propre bouillie, où par le contact direct avec ces textures, favoriser l'apprentissage et passer du bon temps avec ses parents.
C'est pourquoi Jyoko veut vous donner quelques recettes simples qui aideront votre bébé à déguster des gourmandises faites avec ses parents ... Commençons !!
Bouillie de fruits avec du yaourt !!
Ingrédients: ¼ pomme-¼ poire, ¼ banane et 1 yaourt nature.
Préparation: Laver très bien les fruits, les peler et les couper en morceaux, après quoi, avec le mélangeur ou un mélangeur, écraser les fruits jusqu'à ce qu'ils soient en purée, quand il est prêt, ajouter le yaourt, mélanger et déguster.
Dans cette recette, votre enfant peut aider à laver les fruits dans un récipient, prendre la banane et sur une assiette en plastique, lui montrer comment écraser la banane avec une cuillère, après avoir terminé, lui montrer comment les autres fruits sont mélangés dans le mélangeur ou mélangeur, vous pouvez également lui demander de vous aider à ajouter le yaourt dans la bouillie, évidemment avec votre aide, vous pouvez tenir sa main pour qu'il attrape bien la cuillère et aussi pouvoir mélanger, ce sera un moment où votre enfant appréciera de partager un autre moment avec vous les gars
Bouillie d'avocat et de banane!
Une excellente bouillie pour que l'enfant s'habitue aux textures.
Ingrédients: ¼ avocat, ½ banane, deux cuillères à soupe de lait.
Préparation:
Hachez bien les fruits puis écrasez-les avec une fourchette. Le lait peut être facultatif, selon le degré d'épaisseur souhaité.
Faites participer l'enfant à la préparation en laissant ses mains manipuler les textures des aliments jusqu'à ce qu'ils soient en purée, apprenez-leur à mélanger les ingrédients avec une cuillère et ... profitez-en! ... La banane et l'avocat, fournissent votre bébé, fibres, acide folique et vitamine B12, C et E
Gardez à l'esprit que le repas doit être un moment agréable, pas un revers entre les parents et l'enfant, tout d'abord en comprenant que pendant la première année de vie, l'appétit du bébé ne peut pas toujours être anticipé.
