Vous avez reçu la nouvelle de l'arrivée d'un nouveau membre de la famille ? Félicitations, de beaux et inoubliables moments vont arriver, comme la première fois que l'aîné rencontre son petit frère ou sa petite sœur. Mais il est également naturel que vous soyez envahi par des sentiments contradictoires, car vous ne savez pas comment votre aîné va réagir à la nouvelle.
La jalousie est une réaction courante chez les petits, c'est un sentiment irrationnel qui est lié à la tristesse de la perte d'espace, d'objets ou d'attention. La jalousie peut également générer une perte d'estime de soi et un sentiment de rivalité. Elle apparaît peu après l'âge d'un an, lorsque votre petit développe des attentes. Imaginez que pendant toute votre existence vous avez été le maître de l'attention de vos parents, que chaque besoin et désir était une priorité pour eux, et que maintenant l'attention est partagée, mais pas seulement, l'espace, les objets, cela change la vie de votre petit.
Éviter la jalousie au stade du nourrisson peut être un défi, car en tant que parents vous devez diviser votre temps et votre attention en deux, voire plus. Cependant, la jalousie doit être traitée correctement, car pour votre petit, le sentiment d'abandon peut être écrasant et avoir des répercussions dans sa vie quotidienne. Plus de la moitié des nouveaux grands frères et sœurs deviendront méchants, exigeants, voire agressifs.
L'âge de votre premier petit sera un facteur déterminant dans l'apparition de la jalousie, qui est une étape que tous les humains traversent. Entre 2 et 4 ans, l'enfant est très dépendant de ses parents, qui continuent à satisfaire une grande partie de ses besoins affectifs. Après 3 ans, l'indépendance est plus grande, et le petit a compris que l'amour et l'attention de ses parents ne disparaîtront pas facilement.
Malgré tout, la personnalité de votre petit peut influencer ses sentiments face à l'arrivée d'un frère ou d'une sœur. Et la jalousie peut commencer avant même l'arrivée du bébé. Voici donc quelques moyens de la prévenir et de la gérer avec succès.
Avant la grossesse
La meilleure prévention est de considérer que l'arrivée du nouveau bébé se fait après les 3 ans de l'aîné, ceci pour lui permettre d'atteindre une plus grande maturité émotionnelle et que l'espace entre les stades de développement de l'un et de l'autre n'implique pas qu'ils partagent des objets et des activités.
Pendant la grossesse
Impliquer le petit dans le processus de grossesse est idéal pour que la nouvelle ne soit pas une surprise, en lui permettant de sentir ses mouvements dans le ventre de sa mère, d'observer les échographies, d'avoir une voix dans la préparation de l'espace du bébé à la maison.
À la naissance
Permettez au bébé de rencontrer le nouveau membre dans un espace neutre, de préférence pas dans les bras de la mère. La première rencontre peut être décisive dans les émotions du bébé, lui permettre de faire connaissance et de développer sa propre réponse à son frère ou sa sœur.
Les premiers mois
Un nouveau-né est exigeant, et votre enfant plus âgé peut avoir l'impression que le bébé obtient toujours l'attention. Il est essentiel que vous passiez exclusivement du temps avec votre aîné, que vous l'écoutiez et que vous soyez attentif à ses émotions. Petit à petit, vous pouvez lui apprendre à partager, à se relayer et à vivre ensemble, mais dès le départ, il est important qu'il se sente toujours aimé et pris en charge.
Les premières années
Bien que la jalousie soit généralement une étape du développement, lorsqu'elle n'est pas traitée correctement, elle peut devenir une norme dans la relation entre frères et sœurs. C'est pourquoi il est essentiel de leur permettre de jouer l'un avec l'autre, de résoudre les problèmes par eux-mêmes et d'apprendre à vivre ensemble. Reconnaître et renforcer les attitudes positives dès qu'elles se produisent est précieux ; si votre petit partage avec le plus jeune, reconnaissez-le à ce moment-là. Au contraire, les attitudes négatives telles que l'agacement, les pleurs ou l'agressivité doivent être ignorées autant que possible. Évitez à tout prix de comparer, de ridiculiser ou de faire honte à votre enfant qui agit par jalousie.
Votre meilleure arme face à la jalousie sera de vous concentrer sur le positif. Parlez à votre enfant des bonnes choses qu'il a faites, de ce qu'il faut faire au lieu de se mettre en colère, et aidez-le à identifier et à nommer ses émotions. Insistez sur l'importance d'être l'aîné, sur les avantages d'être celui qui s'y connaît le mieux. Faites preuve d'empathie et validez les sentiments de votre enfant, il n'y a pas de meilleure façon de l'aider que par l'amour.
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