¿Qué es y para qué sirve el método Pilates? La técnica Pilates debe su nombre a su creador, Joseph Hubertus Pilates, nacido en el 1883. El Pilates es una disciplina de entrenamiento físico en el que los focos principales son sanear la postura de las... Leer Mas

¿Qué es y para qué sirve el método Pilates? La técnica Pilates debe su nombre a su creador, Joseph Hubertus Pilates, nacido en el 1883. El Pilates es una disciplina de entrenamiento físico en el que los focos principales son sanear la postura de las... Leer Mas