Anche se può essere difficile ammetterlo e ci si può disperare, la maggior parte delle volte i capricci dei nostri bambini sono normali e mostrano qualcosa di cui soffrono in quel momento: stanchezza, fame, disagio con il pannolino o qualche altro disagio che li disturba.
E anche se possiamo sentirci sopraffatti, è fondamentale capire che è un modo di comunicare con noi.
Detto questo, ci sono alcune tecniche che possiamo usare per placarli. Possiamo prevenire l'esplosione di rabbia cambiando il centro dell'attenzione in quel momento, provare a cullarli, distrarli, cambiare la loro posizione, naturalmente, tutto questo una volta che abbiamo escluso che non stanno facendo la pipì o la cacca, hanno fame, sonno o coliche.
Se controlliamo che il capriccio non sia il risultato di uno di questi sintomi, possiamo provare la distrazione, un giocattolo, cantare una canzone, un giro in macchina o un cambio di ambiente.
Mantenere la calma, se i genitori sono calmi, trasmetteranno questa pace al bambino e lui saprà gradualmente ridurre l'intensità del pianto. Ricordiamo: genitori calmi e felici, i bambini hanno più probabilità di essere nello stesso stato. Se il bambino percepisce l'angoscia dei suoi genitori, si sentirà insicuro e si dispererà più spesso. Anche se è difficile, la cosa migliore da fare è respirare e fare a turno se uno dei due genitori è troppo frustrato per occuparsi del bambino, ricordando che la stanchezza può offuscare la comprensione dei genitori e spingere la situazione al limite.
Dare contenimento con frasi a basso volume, senza gridare, parole come ''bambino, ti aiuterò a uscirne'', ''saremo calmi, tutti e due'', ''starai bene'', ''mamma-papà sono con te, non c'è niente da temere'', anche cantando una ninna nanna o suonando qualche rumore di fondo rilassante, musica rilassante, ciotole tibetane, frequenze raccomandate per i bambini.
Massaggiare con creme alla lavanda o oli essenziali, previa autorizzazione del pediatra, fargli un bagno caldo e anche coccolarlo mentre lo si tiene a letto in una posizione comoda può aiutare il bambino a calmarsi. L'allattamento al seno, se lo fate, può essere un calmante naturale che fornisce sicurezza e sostegno al bambino, a volte pensate all'"allattamento al seno" come qualcosa di più dell'allattamento, dà al bambino vicinanza e conforto. Provate, se possibile.
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Se i capricci sono molto intensi e sono accompagnati da altri sintomi o cambiamenti comportamentali, come non voler mangiare, non avere abbastanza movimenti intestinali, malessere, muco o simili, è prioritario portare il bambino al pronto soccorso per escludere qualsiasi altro problema.
In caso di dubbio, è meglio chiamare il pediatra e non sottoporre il bambino a maggiori livelli di stress.
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